5.0 km | 00:50:34 | 10:05/km日期: 2024-12-06 18:23 - 平均心率: 102 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'11" / 11'06" / 14'19" / 02'12" / 19'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'19" (+12'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'52" (+17'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+04'24") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
346.42 km 
鱷魚 蚵技神速-小藍 累積 :
4788.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 11'06" | 00:17'17" |
| 3 | 14'19" | 00:31'36" |
| 4 | 02'12" | 00:33'48" |
| 5 | 19'53" | 00:53'41" |
| 5.0 | 06'01" | 00:53'46" |
12179.3 km | 
955.2 km
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