3.0 km | 00:44:31 | 14:49/km日期: 2025-01-02 15:59 - 平均心率: 94 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.1
Pace: 15'06" / 14'53" / 14'29" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'53" (+05'25") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 493.18 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 14'53" | 00:29'59" |
| 3 | 14'29" | 00:44'28" |
| 3.0 | 18'31" | 00:44'31" |
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