4.8 km | 00:39:35 | 08:16/km日期: 2025-01-02 20:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'44" / 07'46" / 07'48" / 07'34" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'36") | 990 / 990 |
| 2 | | 45'21" (+40'20") | 65 / 1055 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 991 / 2047 |
| 4 | | 34'36" (+29'35") | 86 / 2133 |
| 5 | | 05'16" (+00'15") | 995 / 3128 |
| 6 | | 35'32" (+30'31") | 80 / 3209 |
| 7 | | 05'01" | 991 / 4201 |
| 8 | | 16'46" (+11'45") | 581 / 4783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.64 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'46" | 00:13'30" |
| 3 | 07'48" | 00:21'18" |
| 4 | 07'34" | 00:28'52" |
| 4.8 | 13'42" | 00:39'36" |
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