張中彥 2025/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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3.3 km | 01:19:57 | 24:13/km

日期: 2025-01-03 17:41 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 2

Pace: 20'37" / 34'45" / 23'00" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'37"

(20'37")

19'51" (+14'17")

1038 / 1038

2

52'36"

(01:13'13")

48'25" (+42'51")

1086 / 2124

3

05'33"

(01:18'46")

05'34"

995 / 3120

4

01'00"

(01:19'46")

03'18"

302 / 3422

1月累積里程 : 9.89 km

Android - asus ASUS_AI2203_C 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'37"	00:20'37"
2	34'45"	00:55'22"
3	23'00"	01:18'22"
3.3	04'31"	01:19'46"

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