8.3 km | 00:48:20 | 05:48/km日期: 2025-02-05 19:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'53" / 05'42" / 06'46" / 05'41" / 05'43" / 05'44" / 05'49" / 05'43" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'11") | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.46 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 06'46" | 00:18'21" |
| 4 | 05'41" | 00:24'02" |
| 5 | 05'43" | 00:29'45" |
| 6 | 05'44" | 00:35'29" |
| 7 | 05'49" | 00:41'18" |
| 8 | 05'43" | 00:47'01" |
| 8.3 | 06'52" | 00:49'14" |
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