10.2 km | 01:00:01 | 05:51/km日期: 2016-11-11 19:00 - 地點: 操場》馬路邊 - 天氣: 月亮時間，涼 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9468 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 05'45" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 05'48" / 05'42" / 05'45" / 05'55" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1008 / 1008 | 161 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1005 / 2013 | 160 / 108 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1006 / 3020 | 158 / 110 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4021 | 155 / 109 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 5021 | 153 / 111 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1006 / 6028 | 156 / 108 |
| 7 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 7029 | 158 / 109 |
| 8 | | 05'42" | 1008 / 8037 | 157 / 111 |
| 9 | | 05'42" | 1007 / 9044 | 157 / 110 |
| 10 | | 05'53" (+00'11") | 1004 / 10048 | 156 / 108 |
| 11 | | 05'41" | 243 / 10291 | 157 / 111 |
11月累積里程 : 129.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'45" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'50" | 00:29'33" |
| 6 | 05'52" | 00:35'25" |
| 7 | 05'48" | 00:41'13" |
| 8 | 05'42" | 00:46'55" |
| 9 | 05'45" | 00:52'40" |
| 10 | 05'55" | 00:58'35" |
| 10.2 | 05'53" | 01:00'01" |
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