5.0 km | 01:01:58 | 12:23/km日期: 2025-02-15 06:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 94
Pace: 12'14" / 11'27" / 13'18" / 13'20" / 12'57" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+02'57") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'27" | 00:23'41" |
| 3 | 13'18" | 00:36'59" |
| 4 | 13'20" | 00:50'19" |
| 5 | 12'57" | 01:03'16" |
| 5.0 | 12'24" | 01:03'19" |
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