6.2 km | 01:00:17 | 09:48/km日期: 2025-02-15 19:47 - 平均心率: 90 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 10'02" / 09'39" / 09'47" / 09'41" / 09'32" / 09'57" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+01'37") | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'39" | 00:19'41" |
| 3 | 09'47" | 00:29'28" |
| 4 | 09'41" | 00:39'09" |
| 5 | 09'32" | 00:48'41" |
| 6 | 09'57" | 00:58'38" |
| 6.2 | 11'10" | 01:00'19" |
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