12.1 km | 01:03:08 | 05:13/km日期: 2016-11-15 16:42 - 地點: 成大自強 - 天氣: 陰 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 10974 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'24" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 05'10" / 05'05" / 05'10" / 05'25" / 05'28" / 05'14" / 05'06" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'16") | 3001 / 3001 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'12" (+00'10") | 3003 / 6004 | 175 / 109 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 3005 / 9009 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'02" | 3002 / 12012 | 176 / 112 |
| 5 | | 04'52" | 75 / 12087 | 169 / 121 |
11月累積里程 : 284.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 05'20" | 00:15'57" |
| 4 | 05'20" | 00:21'17" |
| 5 | 05'10" | 00:26'27" |
| 6 | 05'05" | 00:31'32" |
| 7 | 05'10" | 00:36'42" |
| 8 | 05'25" | 00:42'07" |
| 9 | 05'28" | 00:47'35" |
| 10 | 05'14" | 00:52'49" |
| 11 | 05'06" | 00:57'55" |
| 12 | 04'48" | 01:02'43" |
| 12.1 | 05'32" | 01:03'08" |
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