7.6 km | 03:28:24 | 27:16/km日期: 2025-02-21 10:47 - 平均心率: 75 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 105
Pace: 18'28" / 13'17" / 13'32" / 18'48" / 64'31" / 15'19" / 22'41" / 35'47" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 295.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'28" | 00:18'28" |
| 2 | 13'17" | 00:31'45" |
| 3 | 13'32" | 00:45'17" |
| 4 | 18'48" | 01:04'05" |
| 5 | 64'31" | 02:08'36" |
| 6 | 15'19" | 02:23'55" |
| 7 | 22'41" | 02:46'36" |
| 8 | 35'47" | 03:22'23" |
| 7.6 | -16'-50" | 03:28'24" |
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