6.2 km | 00:39:13 | 06:17/km日期: 2025-03-15 17:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'26" / 06'34" / 06'25" / 06'23" / 06'34" / 05'40" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'14" | 230 / 6230 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
440.18 km

愛迪達 波士頓十二 累積 :
361.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'34" | 00:13'00" |
3 | 06'25" | 00:19'25" |
4 | 06'23" | 00:25'48" |
5 | 06'34" | 00:32'22" |
6 | 05'40" | 00:38'02" |
6.2 | 05'12" | 00:39'14" |