6.5 km | 00:50:10 | 07:45/km日期: 2025-03-22 07:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'46" / 07'45" / 07'50" / 07'47" / 07'46" / 07'32" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'11") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'46" (+00'14") | 998 / 2003 |
| 3 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 3003 |
| 4 | | 07'47" (+00'15") | 998 / 4002 |
| 5 | | 07'45" (+00'13") | 1001 / 5003 |
| 6 | | 07'32" | 999 / 6003 |
| 7 | | 08'08" (+00'36") | 458 / 6462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.02 km 
Adidas Adizero Boston 12 累積 :
301.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'45" | 00:15'31" |
| 3 | 07'50" | 00:23'21" |
| 4 | 07'47" | 00:31'08" |
| 5 | 07'46" | 00:38'54" |
| 6 | 07'32" | 00:46'26" |
| 6.5 | 08'04" | 00:50'10" |
Tēⁿ Tiok-àn 說推
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