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    Kent Hong （見成） 彰化
    ID 218987
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    Kent Hong （見成）
    2.0 km | 00:11:42 | 05:49/km
    日期: 2025-03-23 05:19 - 地點: 神圳國中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 13°C - 濕度: 82
    Pace: 06'07" / 05'24" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'14" (+00'51")1002 / 1002
    2
    05'23"  (11'39")
    		05'23"1000 / 2003
    3
    00'02"  (11'42")
    		09'24" (+04'01")4 / 2007
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 456.85 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 week ago
    陳炳彪, 洪嘉煌 和其他 26 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 102~ 133


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    205'24"00:11'31"
    2.006'22"00:11'34"

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