9.4 km | 01:19:41 | 08:29/km日期: 2025-03-23 06:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82.1
Pace: 07'41" / 07'47" / 07'30" / 07'30" / 07'38" / 09'03" / 09'06" / 08'48" / 08'26" / 15'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.89 km
Apple Watch 同步 | 1 week ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'47" | 00:15'28" |
| 3 | 07'30" | 00:22'58" |
| 4 | 07'30" | 00:30'28" |
| 5 | 07'38" | 00:38'06" |
| 6 | 09'03" | 00:47'09" |
| 7 | 09'06" | 00:56'15" |
| 8 | 08'48" | 01:05'03" |
| 9 | 08'26" | 01:13'29" |
| 9.4 | 13'47" | 01:19'40" |
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