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    恆春周子瑜 屏東
    ID 297455
    207 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    恆春周子瑜
    全馬 | 03:59:29 | 05:40/km | 第13馬
    2025 車城統埔鎮安宮關公馬拉松
    官方成績
    日期2025-03-23
    成績03:59:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'45")
    00:26'45"00:53'46"
    10 km(00:53'46")
    00:27'01" (+00'16")
    15 km(01:21'07")
    00:27'21" (+00'36")00:54'29" (+00'43")
    20 km(01:48'15")
    00:27'08" (+00'23")
    25 km(02:15'44")
    00:27'29" (+00'44")00:56'49" (+03'03")
    30 km(02:45'04")
    00:29'20" (+02'35")
    35 km(03:14'24")
    00:29'20" (+02'35")00:59'14" (+05'28")
    40 km(03:44'18")
    00:29'54" (+03'09")
    Finish(03:59:29)

    日期: 2025-03-23 06:00 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 2064 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.4
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'14"  (05'14")
    05'12"1004 / 1004
    2
    05'17"  (10'31")
    05'17" (+00'05")999 / 2004
    3
    05'27"  (15'58")
    05'27" (+00'15")999 / 3004
    4
    05'20"  (21'19")
    05'20" (+00'08")1000 / 4005
    5
    05'24"  (26'44")
    05'24" (+00'12")1001 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (32'09")
    05'26" (+00'14")996 / 6003
    7
    05'21"  (37'30")
    05'20" (+00'08")1002 / 7005
    8
    05'19"  (42'50")
    05'20" (+00'08")998 / 8003
    9
    05'32"  (48'22")
    05'32" (+00'20")1000 / 9004
    10
    05'22"  (53'45")
    05'22" (+00'10")1001 / 10005
    11
    05'24"  (59'10")
    05'25" (+00'13")997 / 11003
    12
    05'36"  (01:04'46")
    05'36" (+00'24")1001 / 12004
    13
    05'16"  (01:10'03")
    05'16" (+00'04")999 / 13004
    14
    05'25"  (01:15'28")
    05'25" (+00'13")999 / 14004
    15
    05'38"  (01:21'06")
    05'39" (+00'27")998 / 15002
    16
    05'38"  (01:26'45")
    05'37" (+00'25")1001 / 16004
    17
    05'25"  (01:32'10")
    05'25" (+00'13")1000 / 17004
    18
    05'21"  (01:37'32")
    05'22" (+00'10")999 / 18004
    19
    05'22"  (01:42'55")
    05'22" (+00'10")1000 / 19004
    20
    05'19"  (01:48'14")
    05'18" (+00'06")1000 / 20005
    21
    05'29"  (01:53'44")
    05'29" (+00'17")999 / 21004
    22
    05'19"  (01:59'03")
    05'19" (+00'07")999 / 22003
    23
    05'36"  (02:04'39")
    05'36" (+00'24")999 / 23003
    24
    05'33"  (02:10'12")
    05'33" (+00'21")1000 / 24004
    25
    05'30"  (02:15'43")
    05'30" (+00'18")1001 / 25005
    26
    06'09"  (02:21'53")
    06'10" (+00'58")998 / 26004
    27
    05'33"  (02:27'26")
    05'33" (+00'21")998 / 27002
    28
    05'37"  (02:33'04")
    05'37" (+00'25")1000 / 28003
    29
    06'06"  (02:39'11")
    06'07" (+00'55")999 / 29002
    30
    05'52"  (02:45'03")
    05'51" (+00'39")1002 / 30004
    31
    06'23"  (02:51'27")
    06'23" (+01'11")998 / 31003
    32
    06'01"  (02:57'28")
    06'00" (+00'48")1000 / 32004
    33
    05'56"  (03:03'24")
    05'56" (+00'44")998 / 33002
    34
    05'36"  (03:09'00")
    05'35" (+00'23")1002 / 34005
    35
    05'23"  (03:14'23")
    05'23" (+00'11")1000 / 35005
    36
    05'40"  (03:20'03")
    05'40" (+00'28")998 / 36003
    37
    06'07"  (03:26'11")
    06'07" (+00'55")1000 / 37004
    38
    05'56"  (03:32'08")
    05'56" (+00'44")999 / 38003
    39
    05'55"  (03:38'03")
    05'55" (+00'43")999 / 39003
    40
    06'15"  (03:44'18")
    06'15" (+01'03")999 / 40003
    41
    05'38"  (03:49'56")
    05'37" (+00'25")1002 / 41005
    42
    05'39"  (03:55'35")
    05'39" (+00'27")999 / 42005
    43
    03'54"  (03:59'29")
    05'01" 777 / 42783
    屏東
    恆春周子瑜
    Apo 說推
    · 留言
    賽後評分: 交管清楚,水站充足
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 188.43 km 母子鱷魚 紫白 累積 : 222.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
    邱藍毅, 蘇暐閎 和其他 10 人說推
    · 留言
    林全宏 恭喜高速完賽
    2025-03-23 18:41 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'14"00:05'14"
    205'18"00:10'32"
    305'27"00:15'59"
    405'21"00:21'20"
    505'25"00:26'45"
    605'24"00:32'09"
    705'22"00:37'31"
    805'19"00:42'50"
    905'33"00:48'23"
    1005'23"00:53'46"
    1105'24"00:59'10"
    1205'37"01:04'47"
    1305'16"01:10'03"
    1405'25"01:15'28"
    1505'39"01:21'07"
    1605'38"01:26'45"
    1705'26"01:32'11"
    1805'22"01:37'33"
    1905'23"01:42'56"
    2005'19"01:48'15"
    2105'29"01:53'44"
    2205'19"01:59'03"
    2305'36"02:04'39"
    2405'34"02:10'13"
    2505'31"02:15'44"
    2606'09"02:21'53"
    2705'33"02:27'26"
    2805'38"02:33'04"
    2906'07"02:39'11"
    3005'53"02:45'04"
    3106'23"02:51'27"
    3206'01"02:57'28"
    3305'56"03:03'24"
    3405'37"03:09'01"
    3505'23"03:14'24"
    3605'40"03:20'04"
    3706'08"03:26'12"
    3805'56"03:32'08"
    3905'55"03:38'03"
    4006'15"03:44'18"
    4105'39"03:49'57"
    4205'39"03:55'36"
    42.804'58"03:59'30"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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