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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
10.0 km
|
00:47:52
|
04:46/km
日期:
2016-11-30 16:31
-
卡路里:
704 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
65%
Pace: 04'32" / 04'36" / 04'44" / 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'56" / 04'48" / 04'56" / 04'36" / 04'35" /
基本練習~
11月累積里程 :
170.36 km
GPX 上傳
| 8 years ago
苗
,
邱緯志
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
胡鳳遠🐢
武忠兄好快喔!這速度我要再練10年…!
2016-11-30 22:01 ·
2
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薛武忠
胡兄這麼努力,不用三個月就可以迎頭趕上了,加油^^
2016-11-30 22:03 ·
2
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David
武忠兄。 晚安!運動愉快^_^
2016-11-30 22:13 ·
1
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薛武忠
大衛兄晚安~運動愉快^^
2016-11-30 22:15 ·
Glenlin
這誰啊!跑醬快!神腿再現。4分速餒!石頭哥很精進喔~飛天石。跑跑愉快~晚安^_^
2016-11-30 22:25 ·
2
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薛武忠
永洲兄晚安~您才是神腿的代言人!!
輕輕鬆鬆就可以4分速,我還要天助才行...
(起跑前都要祈求大順風^^
2016-11-30 22:28 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
看起來半馬準備破90,全馬準備破330了..@@
2016-11-30 22:31 ·
2
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薛武忠
樓上的勇腳哥~已經過了三天還是和豬腳差不多肥!!
破PB就當明年新希望囉,新年快樂(額...會不會太早了XD
2016-11-30 22:38 ·
1
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陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-11-30 22:38 ·
1
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薛武忠
榮興兄晚上好^^
2016-11-30 22:39 ·
賴秋景
石頭哥,真的是神腿神速啊~
容我拜一下﹏
2016-11-30 23:06 ·
1
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薛武忠
秋景兄~這一點三腳貓的功夫還遠遠不及您持久力的兩成,小弟要多多向您看齊^^
2016-11-30 23:10 ·
1
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Joyce
醬子棒^^
2016-11-30 23:35 ·
2
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DakotaDe
武忠哥回來了喔! 繼續挑戰100分~
2016-11-30 23:38 ·
2
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CH
醬子好棒棒...^^
2016-12-01 11:05 ·
1
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阿良
武忠~
好棒棒……^_^
2016-12-01 18:57 ·
1
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薛武忠
Joyce~麻糬吃起來的感覺更棒^^
2016-12-01 22:56 ·
1
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薛武忠
阿德~天氣變冷了,要增肥好過冬...
100這檔事就等春天吧XD
2016-12-01 22:57 ·
1
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薛武忠
CH兄~妮很懶耶^^
2016-12-01 22:57 ·
1
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薛武忠
愛心滿滿的阿良兄您更棒^^
2016-12-01 22:58 ·
1
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Ling
石頭哥哥跑完又該餓了吧^_^
2016-12-01 23:38 ·
1
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陳忠寶
武忠早安 運動愉快
2016-12-02 06:36 ·
1
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CH
石頭哥,因為天氣漸冷,靈感也快冬眠了嘛! ^^
2016-12-02 08:54 ·
1
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薛武忠
玲妹~我隨時隨地都處於非常飢餓的狀態...
醬飢餓遊戲4不知道會不會找偶企拍^^
2016-12-02 20:58 ·
薛武忠
忠寶兄晚安~假日愉快喔^^
2016-12-02 20:58 ·
薛武忠
CH兄~我看...您就撥空南下一趟吧!!
女神會讓您文思泉湧+跑步也很勇XD
2016-12-02 20:58 ·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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