17.8 km | 01:58:09 | 06:37/km日期: 2025-04-13 09:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1005 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 34
Pace: 08'16" / 06'16" / 06'09" / 06'15" / 06'16" / 07'06" / 06'10" / 06'10" / 06'08" / 06'16" / 06'08" / 07'23" / 06'14" / 06'15" / 07'01" / 06'51" / 07'30" / 09'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'16" (+03'55") | 487 / 487 |
2 | | 06'21" | 17000 / 17487 |
3 | | 14'05" (+07'44") | 355 / 17842 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.09 km 
Kiprun KD900x2 New Year Orange 累積 :
31.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'16" | 00:08'16" |
2 | 06'16" | 00:14'32" |
3 | 06'09" | 00:20'41" |
4 | 06'15" | 00:26'56" |
5 | 06'16" | 00:33'12" |
6 | 07'06" | 00:40'18" |
7 | 06'10" | 00:46'28" |
8 | 06'10" | 00:52'38" |
9 | 06'08" | 00:58'46" |
10 | 06'16" | 01:05'02" |
11 | 06'08" | 01:11'10" |
12 | 07'23" | 01:18'33" |
13 | 06'14" | 01:24'47" |
14 | 06'15" | 01:31'02" |
15 | 07'01" | 01:38'03" |
16 | 06'51" | 01:44'54" |
17 | 07'30" | 01:52'24" |
17.8 | 09'58" | 02:00'48" |