MikeChu 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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10.0 km | 01:06:53 | 06:40/km

日期: 2017-01-11 20:04 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 03'37" / 06'47" / 06'42" / 06'33" / 06'26" / 06'26" / 06'37" / 06'30" / 06'45" / 06'25" / 136'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

04'42"

1524 / 1524

2

06'48"

(13'59")

06'45" (+02'03")

1007 / 2531

3

06'31"

(20'30")

06'33" (+01'51")

992 / 3524

4

06'26"

(26'56")

06'24" (+01'42")

1004 / 4528

5

06'43"

(33'39")

06'38" (+01'56")

1010 / 5539

展開計圈分析

MikeChu

·

1月累積里程 : 62.51 km

Android - asus Z00D 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

吉哥加油

2017-01-11 21:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'37"	00:03'37"
2	06'47"	00:10'24"
3	06'42"	00:17'06"
4	06'33"	00:23'39"
5	06'26"	00:30'05"
6	06'26"	00:36'31"
7	06'37"	00:43'08"
8	06'30"	00:49'38"
9	06'45"	00:56'23"
10	06'25"	01:02'48"
10.0	136'06"	01:06'53"

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