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alain0219
高雄
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alain0219
165.7 km
|
02:52:12
|
57.7 km/h
日期:
2017-02-05 16:29
-
總爬升:
1093 m
-
卡路里:
4585 Cal
-
溫度:
5°C
-
濕度:
100
TCX 上傳
| 8 years ago
李崇源
,
Jimmy Pan
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