8.8 km | 02:51:48 | 19:34/km日期: 2017-02-25 08:06 - 總爬升: 555 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1283 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 18'43" / 14'54" / 27'38" / 20'18" / 63'59" / 24'50" / 14'42" / 14'28" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'43" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'38" (+13'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'16" (+05'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'36" (+11'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'50" (+10'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'40" | 780 / 8780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'43" | 00:18'43" |
| 2 | 14'54" | 00:33'37" |
| 3 | 27'38" | 01:01'15" |
| 4 | 20'18" | 01:21'33" |
| 5 | 63'59" | 02:25'32" |
| 6 | 24'50" | 02:50'22" |
| 7 | 14'42" | 03:05'04" |
| 8 | 14'28" | 03:19'32" |
| 8.8 | 13'41" | 03:30'13" |
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