梁書比 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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14.0 km | 01:31:07 | 06:30/km

日期: 2017-02-16 18:32 - 卡路里: 680 Cal

Pace: 06'01" / 05'59" / 06'01" / 06'21" / 06'11" / 06'25" / 06'12" / 06'30" / 06'34" / 06'42" / 07'07" / 06'58" / 07'15" / 06'55" /

2月累積里程 : 28.01 km

XT 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	06'01"	00:18'01"
4	06'21"	00:24'22"
5	06'11"	00:30'33"
6	06'25"	00:36'58"
7	06'12"	00:43'10"
8	06'30"	00:49'40"
9	06'34"	00:56'14"
10	06'42"	01:02'56"
11	07'07"	01:10'03"
12	06'58"	01:17'01"
13	07'15"	01:24'16"
14.0	06'54"	01:31'07"

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