溫仁孝 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁孝苗栗
ID 215597

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20.2 km | 02:46:23 | 08:14/km

日期: 2017-03-18 07:40 - 地點: 常青之森 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 07'12" / 07'04" / 06'48" / 06'49" / 06'47" / 06'50" / 06'53" / 06'13" / 07'23" / 06'44" / 08'31" / 12'19" / 06'39" / 09'09" / 17'00" / 13'29" / 07'24" / 07'38" / 07'02" / 07'08" / 07'08" /

3月累積里程 : 199.87 km

Adidas Bostonboost 累積 : 1259.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lily Queen, 千葉傳奇和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'04"	00:14'16"
3	06'48"	00:21'04"
4	06'49"	00:27'53"
5	06'47"	00:34'40"
6	06'50"	00:41'30"
7	06'53"	00:48'23"
8	06'13"	00:54'36"
9	07'23"	01:01'59"
10	06'44"	01:08'43"
11	08'31"	01:17'14"
12	12'19"	01:29'33"
13	06'39"	01:36'12"
14	09'09"	01:45'21"
15	17'00"	02:02'21"
16	13'29"	02:15'50"
17	07'24"	02:23'14"
18	07'38"	02:30'52"
19	07'02"	02:37'54"
20	07'08"	02:45'02"
20.2	07'08"	02:46'23"

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