心得不知道怎麼寫ㄟ。

只記得一直在追前面的跑友，有幸在山路追過四個（可見要常跑山路啊），快到折返點看到前三名的跑友已經陸續折返，第一名的速度真是快，完成時間才1小時39分。
回程，許多跑友都幫我數排名，還一直說加油，還有跟我擊掌的，真是太感謝了，若沒有這麼棒的跑友們，我的小腿可能就抽筋抽不停了，還好有跑友們的熱情加油聲～～
不過在終點前2k，就被林志中老師追過，最終拿到總五。最後公布是M30分組一，呼～～太幸運了.........

還要感謝俊良、Yuki、ㄚ谷、neo老書、阿晨、阿傑，還有阿順（遠從蘇澳騎單車到雙連埤），還有我現在臨時想不起來的好朋友們，能聽到認識的朋友的加油聲，無疑是更大的鼓勵，感謝你們。

（這樣的心得應該可以吧！）