馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chunsheng 桃園
    ID 374
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chunsheng
    全馬 | 04:00:06 | 05:41/km | 第22馬
    奈良マラソン２０１７
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績04:00:06
    總名次2444 / 12000
    分組名次1095 / -
    平均速度05:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'30")
    		00:26'30" (+00'15")00:53'50"
    10 km(00:53'50")
    		00:27'20" (+01'05")
    15 km(01:20'05")
    		00:26'15"00:53'57" (+00'07")
    20 km(01:47'47")
    		00:27'42" (+01'27")
    25 km(02:14'30")
    		00:26'43" (+00'28")00:57'33" (+03'43")
    30 km(02:45'20")
    		00:30'50" (+04'35")
    35 km(03:14'17")
    		00:28'57" (+02'42")01:00'32" (+06'42")
    40 km(03:45'52")
    		00:31'35" (+05'20")
    Finish(04:00:06)

    日期: 2017-12-10 08:01 - 總爬升: 329 m - 卡路里: 2416 Cal - 總步數: 43434 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'32" (+00'28")1002 / 1002189 / 95
    2
    05'07"  (10'40")
    		05'06" (+00'02")1002 / 2004180 / 108
    3
    05'21"  (16'01")
    		05'18" (+00'14")1009 / 3013189 / 99
    4
    05'17"  (21'18")
    		05'14" (+00'10")1009 / 4022189 / 100
    5
    05'12"  (26'30")
    		05'11" (+00'07")1000 / 5023190 / 100
    展開計圈分析
    6
    05'17"  (31'47")
    		05'14" (+00'10")1008 / 6032190 / 100
    7
    05'28"  (37'15")
    		05'25" (+00'21")1007 / 7039189 / 97
    8
    05'27"  (42'42")
    		05'25" (+00'21")1004 / 8043188 / 97
    9
    05'40"  (48'22")
    		05'37" (+00'33")1007 / 9051189 / 94
    10
    05'31"  (53'53")
    		05'28" (+00'24")1006 / 10058188 / 96
    11
    05'18"  (59'11")
    		05'17" (+00'13")1001 / 11059188 / 100
    12
    05'12"  (01:04'23")
    		05'11" (+00'07")1000 / 12060188 / 102
    13
    05'15"  (01:09'38")
    		05'11" (+00'07")1009 / 13070190 / 101
    14
    05'09"  (01:14'47")
    		05'09" (+00'05")1000 / 14070189 / 102
    15
    05'24"  (01:20'11")
    		05'21" (+00'17")1008 / 15079189 / 98
    16
    05'19"  (01:25'30")
    		05'18" (+00'14")1001 / 16080187 / 100
    17
    05'38"  (01:31'08")
    		05'37" (+00'33")1002 / 17082185 / 95
    18
    05'39"  (01:36'47")
    		05'38" (+00'34")1001 / 18084188 / 94
    19
    05'50"  (01:42'37")
    		05'49" (+00'45")1002 / 19086188 / 91
    20
    05'16"  (01:47'53")
    		05'14" (+00'10")1005 / 20092187 / 101
    21
    05'08"  (01:53'01")
    		05'06" (+00'02")1004 / 21096188 / 103
    22
    05'06"  (01:58'07")
    		05'04"1005 / 22101187 / 105
    23
    05'34"  (02:03'41")
    		05'31" (+00'27")1006 / 23108187 / 96
    24
    05'34"  (02:09'15")
    		05'31" (+00'27")1008 / 24116188 / 96
    25
    05'24"  (02:14'39")
    		05'21" (+00'17")1008 / 25124187 / 99
    26
    05'41"  (02:20'20")
    		05'39" (+00'35")1005 / 26130183 / 96
    27
    05'47"  (02:26'07")
    		05'43" (+00'39")1009 / 27139187 / 93
    28
    05'33"  (02:31'40")
    		05'31" (+00'27")1005 / 28145188 / 96
    29
    07'34"  (02:39'14")
    		07'29" (+02'25")1009 / 29155142 / 93
    30
    06'13"  (02:45'27")
    		06'11" (+01'07")1003 / 30158186 / 86
    31
    05'52"  (02:51'19")
    		05'51" (+00'47")1002 / 31160188 / 90
    32
    05'50"  (02:57'09")
    		05'46" (+00'42")1011 / 32172188 / 91
    33
    05'20"  (03:02'29")
    		05'17" (+00'13")1007 / 33179188 / 100
    34
    06'28"  (03:08'57")
    		06'25" (+01'21")1006 / 34186163 / 95
    35
    05'30"  (03:14'27")
    		05'29" (+00'25")1002 / 35189188 / 97
    36
    06'03"  (03:20'30")
    		06'02" (+00'58")1001 / 36190172 / 95
    37
    06'36"  (03:27'06")
    		06'33" (+01'29")1006 / 37197137 / 110
    38
    06'39"  (03:33'45")
    		06'36" (+01'32")1007 / 38204132 / 114
    39
    06'23"  (03:40'08")
    		06'22" (+01'18")1002 / 39206140 / 111
    40
    05'53"  (03:46'01")
    		05'52" (+00'48")1000 / 40207160 / 105
    41
    05'23"  (03:51'24")
    		05'21" (+00'17")1003 / 41210190 / 98
    42
    05'35"  (03:56'59")
    		05'33" (+00'29")1005 / 42216190 / 94
    賽後評分: .
    給 5 星
    12月累積里程 : 126.66 km asics TARTHERZEAL 5 累積 : 1838.9 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    hen Hao, 梁澤鈞 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'33"00:05'33"
    205'07"00:10'40"
    305'18"00:15'58"
    405'17"00:21'15"
    505'15"00:26'30"
    605'14"00:31'44"
    705'28"00:37'12"
    805'27"00:42'39"
    905'40"00:48'19"
    1005'31"00:53'50"
    1105'18"00:59'08"
    1205'12"01:04'20"
    1305'12"01:09'32"
    1405'12"01:14'44"
    1505'21"01:20'05"
    1605'22"01:25'27"
    1705'38"01:31'05"
    1805'36"01:36'41"
    1905'50"01:42'31"
    2005'16"01:47'47"
    2105'11"01:52'58"
    2205'03"01:58'01"
    2305'31"02:03'32"
    2405'37"02:09'09"
    2505'21"02:14'30"
    2605'44"02:20'14"
    2705'43"02:25'57"
    2805'37"02:31'34"
    2907'30"02:39'04"
    3006'16"02:45'20"
    3105'51"02:51'11"
    3205'46"02:56'57"
    3305'22"03:02'19"
    3406'28"03:08'47"
    3505'30"03:14'17"
    3606'03"03:20'20"
    3706'33"03:26'53"
    3806'40"03:33'33"
    3906'25"03:39'58"
    4005'54"03:45'52"
    4105'23"03:51'15"
    4205'32"03:56'47"
    42.605'18"04:00'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:34
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:09:24 | 07:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:48:41 | 07:39/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.8 km | 00:58:00 | 16.4 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:36:00 | 27:57/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:52:30 | 05:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:26:27 | 23:28/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:37:30 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    17.5 km | 07:10:52 | 24:35/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:50:15 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:43 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.2 km | 01:00:10 | 17.1 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:31:04 | 22:11/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:17:09 | 08:12/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:18:38 | 08:46/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:45 | 05:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.4 km | 00:02:24 | 05:46/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.4 km | 00:51:47 | 20.2 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.8 km | 00:52:12 | 20.4 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:49:54 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:10 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:05 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:20 | 04:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:24 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:26 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:02 | 04:58/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :