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    大漠沧州 --
    ID 188624
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大漠沧州
    全馬 | 04:44:10 | 06:44/km | 第6馬
    2018建发厦门马拉松赛
    官方成績
    日期2018-01-07
    成績04:44:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'20")
    00:30'20" (+01'24")00:59'16" (+00'14")
    10 km(00:59'16")
    00:28'56"
    15 km(01:28'25")
    00:29'09" (+00'13")00:59'02"
    20 km(01:58'18")
    00:29'53" (+00'57")
    25 km(02:31'44")
    00:33'26" (+04'30")01:09'34" (+10'32")
    30 km(03:07'52")
    00:36'08" (+07'12")
    35 km(03:43'23")
    00:35'31" (+06'35")01:15'22" (+16'20")
    40 km(04:23'14")
    00:39'51" (+10'55")
    Finish(04:44:10)

    日期: 2018-01-07 07:59 - 總爬升: 542 m - 卡路里: 2263 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'00"  (07'00")
    07'00" (+01'31")1000 / 1000
    2
    05'49"  (12'50")
    05'49" (+00'20")1000 / 2000
    3
    05'57"  (18'47")
    05'57" (+00'28")1000 / 3000
    4
    05'51"  (24'39")
    05'51" (+00'22")1000 / 4000
    5
    05'41"  (30'20")
    05'41" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (36'09")
    05'48" (+00'19")1000 / 6000
    7
    05'53"  (42'02")
    05'53" (+00'24")1000 / 7000
    8
    05'45"  (47'48")
    05'45" (+00'16")1000 / 8000
    9
    05'31"  (53'20")
    05'31" (+00'02")1000 / 9000
    10
    05'55"  (59'15")
    05'55" (+00'26")1000 / 10000
    11
    06'09"  (01:05'25")
    06'09" (+00'40")1000 / 11000
    12
    05'46"  (01:11'12")
    05'46" (+00'17")1000 / 12000
    13
    05'52"  (01:17'04")
    05'52" (+00'23")1000 / 13000
    14
    05'29"  (01:22'34")
    05'29"1000 / 14000
    15
    05'50"  (01:28'25")
    05'50" (+00'21")1000 / 15000
    16
    05'55"  (01:34'20")
    05'55" (+00'26")1000 / 16000
    17
    05'54"  (01:40'15")
    05'54" (+00'25")1000 / 17000
    18
    06'06"  (01:46'22")
    06'06" (+00'37")1000 / 18000
    19
    05'53"  (01:52'15")
    05'53" (+00'24")1000 / 19000
    20
    06'02"  (01:58'18")
    06'02" (+00'33")1000 / 20000
    21
    06'56"  (02:05'14")
    06'56" (+01'27")1000 / 21000
    22
    06'15"  (02:11'29")
    06'15" (+00'46")1000 / 22000
    23
    07'39"  (02:19'09")
    07'39" (+02'10")1000 / 23000
    24
    06'03"  (02:25'12")
    06'03" (+00'34")1000 / 24000
    25
    06'31"  (02:31'44")
    06'31" (+01'02")1000 / 25000
    26
    06'56"  (02:38'40")
    06'56" (+01'27")1000 / 26000
    27
    08'35"  (02:47'15")
    08'35" (+03'06")1000 / 27000
    28
    07'47"  (02:55'02")
    07'47" (+02'18")1000 / 28000
    29
    06'15"  (03:01'17")
    06'15" (+00'46")1000 / 29000
    30
    06'34"  (03:07'52")
    06'34" (+01'05")1000 / 30000
    31
    06'37"  (03:14'29")
    06'37" (+01'08")1000 / 31000
    32
    06'27"  (03:20'56")
    06'27" (+00'58")1000 / 32000
    33
    08'31"  (03:29'27")
    08'31" (+03'02")1000 / 33000
    34
    06'56"  (03:36'24")
    06'56" (+01'27")1000 / 34000
    35
    06'59"  (03:43'23")
    06'59" (+01'30")1000 / 35000
    36
    08'16"  (03:51'40")
    08'16" (+02'47")1000 / 36000
    37
    07'24"  (03:59'04")
    07'24" (+01'55")1000 / 37000
    38
    08'36"  (04:07'41")
    08'36" (+03'07")1000 / 38000
    39
    07'39"  (04:15'21")
    07'39" (+02'10")1000 / 39000
    40
    07'52"  (04:23'14")
    07'52" (+02'23")1000 / 40000
    41
    08'02"  (04:31'16")
    08'02" (+02'33")1000 / 41000
    42
    08'04"  (04:39'21")
    08'04" (+02'35")1000 / 42000
    43
    04'48"  (04:44'10")
    07'21" (+01'52")653 / 42653

    阳光总在风雨后

    賽前宣言: 厦马,厦马,再上厦马!
    賽後評分: 阳光总在风雨后
    給 5 星
    1月累積里程 : 94.03 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    dangjun 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    205'50"00:12'50"
    305'58"00:18'48"
    405'51"00:24'39"
    505'41"00:30'20"
    605'49"00:36'09"
    705'53"00:42'02"
    805'46"00:47'48"
    905'32"00:53'20"
    1005'56"00:59'16"
    1106'09"01:05'25"
    1205'47"01:11'12"
    1305'53"01:17'05"
    1405'29"01:22'34"
    1505'51"01:28'25"
    1605'55"01:34'20"
    1705'55"01:40'15"
    1806'07"01:46'22"
    1905'53"01:52'15"
    2006'03"01:58'18"
    2106'56"02:05'14"
    2206'15"02:11'29"
    2307'40"02:19'09"
    2406'03"02:25'12"
    2506'32"02:31'44"
    2606'56"02:38'40"
    2708'35"02:47'15"
    2807'48"02:55'03"
    2906'15"03:01'18"
    3006'34"03:07'52"
    3106'37"03:14'29"
    3206'27"03:20'56"
    3308'31"03:29'27"
    3406'57"03:36'24"
    3506'59"03:43'23"
    3608'17"03:51'40"
    3707'25"03:59'05"
    3808'37"04:07'42"
    3907'39"04:15'21"
    4007'53"04:23'14"
    4108'02"04:31'16"
    4208'05"04:39'21"
    42.707'21"04:44'10"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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