10.3 km | 00:48:24 | 04:42/km日期: 2018-02-07 17:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 46%
Pace: 05'09" / 04'53" / 04'39" / 04'40" / 04'33" / 04'40" / 04'37" / 04'41" / 04'39" / 04'35" / 04'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
278.69 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 04'53" | 00:10'02" |
3 | 04'39" | 00:14'41" |
4 | 04'40" | 00:19'21" |
5 | 04'33" | 00:23'54" |
6 | 04'40" | 00:28'34" |
7 | 04'37" | 00:33'11" |
8 | 04'41" | 00:37'52" |
9 | 04'39" | 00:42'31" |
10 | 04'35" | 00:47'06" |
10.3 | 04'53" | 00:48'29" |