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HaoRong Chen(榮哥)
台北市
ID 4718
32 位追隨者
跑鞋 (
7
)
Adidas Adizero SL2(黑灰)
已使用了 2 個月 23 天
共跑了 92.2 km
我要評分
Adidas Adizero SL2(藍)
已使用了 4 個月 29 天
共跑了 176.3 km
給 5 星
adidas Adizero Boston 12
已使用了 1 年 7 個月 21 天
共跑了 566.0 km
給 5 星
Nike Air Zoom Fly4(藍白配色)
已使用了 2 年 8 天
共跑了 388.1 km
給 4 星
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2
已使用了 2 年 8 個月
共跑了 379.1 km
給 5 星
Nike Air Zoom Fly4(黑紫)
已使用了 2 年 10 個月 24 天
共跑了 1004.2 km
給 5 星
ASICS TARTHEREDGE 2(虎走8代)
已使用了 2 年 11 個月 10 天
共跑了 44.1 km
我要評分
單車 (
4
)
Oyama 16吋神馬小折(黃)
已使用了 7 個月 2 天
共騎了 5.8 km
MERIDA MT-36(白/藍)
已使用了 1 年 10 個月 28 天
共騎了 128.9 km
U-Bike 1.0
已使用了 3 年 4 個月 7 天
共騎了 11.4 km
U-Bike 2.0
已使用了 3 年 4 個月 7 天
共騎了 85.2 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
半馬 : 01:53:18
全馬 : 04:44:44
即將參加 :
2025 Garmin Run 亞洲系列賽 - 臺北站
09/21
剩餘天數 :
136
加油!
跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
15461.0 km |
668.0 km
2025 年 :
210.8 km |
20.5 km
2025
(km)
(km)
May
12.8
0.0
Apr
42.9
14.6
Mar
31.0
5.9
Feb
68.8
0.0
Jan
55.4
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
62.3
0.0
朋友 (
23
)
群組 (
1
)
尋找社團
南京同事
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
139
)
2024/03/10
恭喜 HaoRong Chen(榮哥) 獲得 5500 推
2023/10/22
HaoRong Chen(榮哥) 完成了第 40 半馬! - 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
2022/12/18
賀!HaoRong Chen(榮哥) 破PB - 半馬 | 01:53:18
2022/10/07
恭喜 HaoRong Chen(榮哥) 獲得 5000 推
2020/10/04
恭喜 HaoRong Chen(榮哥) 獲得 4500 推
2020/04/08
恭喜 HaoRong Chen(榮哥) 獲得 300 留言數
2020/01/19
賀!HaoRong Chen(榮哥) 破PB - 半馬 | 01:58:45
2019/10/27
賀!HaoRong Chen(榮哥) 破PB - 半馬 | 02:01:47
2019/03/31
恭喜 HaoRong Chen(榮哥) 獲得 4000 推
2019/03/17
賀!HaoRong Chen(榮哥) 破PB - 全馬 | 04:44:44
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HaoRong Chen(榮哥)
9.0 km
|
00:51:50
|
05:45/km
臺北市舒跑杯路跑賽
官方成績
日期
2018-05-13
成績
00:51:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:45/km
日期:
2018-05-13 06:01
-
總爬升:
174 m
-
地點:
第十六屆舒跑杯
-
天氣:
晴
-
平均心率:
180
-
卡路里:
567 Cal
-
平均步頻:
158
台北市
H
aoRong Chen(榮哥)
·
留言
台北市
H
aoRong Chen(榮哥)
·
留言
台北市
H
aoRong Chen(榮哥)
·
留言
前300m沒按到錶 參賽四次以來的PB 小勝2013年
自己估計大約少算1分40-50秒。
賽前宣言:
55分內
賽後評分:
舒跑喝到飽!
給 4 星
5月累積里程 :
93.34 km
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
867.4 km
Epson 上傳
| 6 years ago
媛媛
,
葉達興
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'36"
00:05'36"
2
05'18"
00:10'54"
3
06'02"
00:16'56"
4
05'38"
00:22'34"
5
05'51"
00:28'25"
6
05'46"
00:34'11"
7
05'44"
00:39'55"
8
06'01"
00:45'56"
8.7
05'34"
00:50'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
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00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
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8.2 km
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00:50:38
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06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:27
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:14
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04:56/km
台中阿森
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5.2 km
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00:27:28
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
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00:25:47
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07:13/km
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