全馬 | 03:45:06 | 05:18/km | 第29馬官方成績 |
日期 | 2014-02-15 |
成績 | 03:45:06 |
總名次 | 21 / - |
分組名次 | 9 / - |
平均速度 | 05:18/km |
張玉廷

日期: 2014-02-15 08:00 - 卡路里: 2786 Cal
我的第29場馬拉松。
平常練習都不跑操場了,再加上兩年前跑50公里的操場賽,造成腳部足底筋膜炎都未痊癒,今天又不知死活又來到繞圈馬拉松賽,再陰冷的天氣跑步真的很冷,但跑起來還滿舒服的,雖然在標準四百公尺的跑到上競逐,但場地在眾人踩踏後,跑再上面就好向跑在冰上般的濕滑。
跑那麼久了,還第一次跑到小腿抽筋,整個小腿肌變的緊繃,再極度不舒服狀態下,只求完賽就好的心態,跑起來更沒有壓力,也就這樣又一次跑進四小時內,與自己的設定目標有些許的差距。感謝所有工作人員與參賽的跑友,彼此的鼓勵與勉勵,江冷冷的寒意驅走一大半,所以才能順利跑完!
賽前宣言: 給自己一個機會
賽後評分: 場地濕滑了些,尤其是補給點的跑道最滑,也許是榕樹果實掉在跑道上,經過踩踏後變得更滑!也許是場地賽,所以補給還不錯,工作人員態度也不錯!只是全馬跑道只有三道是小了點,幸好在健康組選手跑完後,大會有將跑道增加,讓選手跑起來更寬敞
給 4 星 
2月累積里程 : 385.10 km