去年達成515鐵人三項，今年達成全程馬拉松，真的開心。
比起兩個禮拜前的萬金石初馬進步了23分鐘，比較起來夠能放鬆享受這四個多小時軀體與自己深情的對話，還好全程推進到了40KM右膝還是才出現了抗議狀況，索性還是集中精神無傷跑回了終點。
這次歸功體會了核心轉移與重要，這跟高爾夫以及ＴＩ魚式游泳的心法有異曲同工之妙！
總之，牽第二馬回家後希望自己能繼續保持輕鬆跑完全馬的體能，也希望我的朋友多運動保持身體健康，當然如果我的大兒子也能來參加馬拉松運動是我最高興不過了！