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    莊正中 新竹
    ID 4888
    398 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊正中
    50.0 km | 04:44:04 | 05:40/km | 第42馬
    2018 第八屆開廣飛跑盃超級馬拉松
    官方成績
    日期2018-10-20
    成績04:44:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'55")
    00:21'55" (+03'49")00:43'47" (+03'20")
    10 km(00:43'47")
    00:21'52" (+03'46")
    15 km(01:06'08")
    00:22'21" (+04'15")00:40'27"
    20 km(01:24'14")
    00:18'06"
    25 km(01:46'48")
    00:22'34" (+04'28")00:46'20" (+05'53")
    30 km(02:10'34")
    00:23'46" (+05'40")
    35 km(02:37'34")
    00:27'00" (+08'54")00:56'06" (+15'39")
    40 km(03:06'40")
    00:29'06" (+11'00")
    45 km(03:40'20")
    00:33'40" (+15'34")01:03'23" (+22'56")
    50 km(04:10'03")
    00:29'43" (+11'37")
    Finish(04:44:04)

    日期: 2018-10-20 06:00 - 卡路里: 3011 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'24"  (04'24")
    04'24" (+02'17")1000 / 1000
    2
    04'21"  (08'46")
    04'21" (+02'14")1000 / 2000
    3
    04'16"  (13'02")
    04'16" (+02'09")1000 / 3000
    4
    04'23"  (17'26")
    04'23" (+02'16")1000 / 4000
    5
    04'28"  (21'55")
    04'28" (+02'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'23"  (26'18")
    04'23" (+02'16")1000 / 6000
    7
    04'19"  (30'37")
    04'19" (+02'12")1000 / 7000
    8
    04'29"  (35'07")
    04'29" (+02'22")1000 / 8000
    9
    04'15"  (39'23")
    04'15" (+02'08")1000 / 9000
    10
    04'22"  (43'45")
    04'22" (+02'15")1000 / 10000
    11
    04'27"  (48'13")
    04'27" (+02'20")1000 / 11000
    12
    04'31"  (52'44")
    04'31" (+02'24")1000 / 12000
    13
    04'25"  (57'09")
    04'25" (+02'18")1000 / 13000
    14
    04'36"  (01:01'46")
    04'36" (+02'29")1000 / 14000
    15
    04'21"  (01:06'07")
    04'21" (+02'14")1000 / 15000
    16
    04'22"  (01:10'30")
    04'22" (+02'15")1000 / 16000
    17
    04'13"  (01:14'43")
    04'13" (+02'06")1000 / 17000
    18
    03'20"  (01:18'04")
    03'20" (+01'13")1000 / 18000
    19
    02'07"  (01:20'11")
    02'07"1000 / 19000
    20
    04'00"  (01:24'12")
    04'00" (+01'53")1000 / 20000
    21
    04'07"  (01:28'19")
    04'07" (+02'00")1000 / 21000
    22
    04'26"  (01:32'45")
    04'26" (+02'19")1000 / 22000
    23
    04'37"  (01:37'23")
    04'37" (+02'30")1000 / 23000
    24
    04'44"  (01:42'08")
    04'44" (+02'37")1000 / 24000
    25
    04'39"  (01:46'47")
    04'39" (+02'32")1000 / 25000
    26
    04'43"  (01:51'31")
    04'43" (+02'36")1000 / 26000
    27
    04'22"  (01:55'54")
    04'22" (+02'15")1000 / 27000
    28
    05'12"  (02:01'06")
    05'12" (+03'05")1000 / 28000
    29
    04'32"  (02:05'38")
    04'32" (+02'25")1000 / 29000
    30
    04'54"  (02:10'33")
    04'54" (+02'47")1000 / 30000
    31
    05'05"  (02:15'38")
    05'05" (+02'58")1000 / 31000
    32
    05'14"  (02:20'53")
    05'14" (+03'07")1000 / 32000
    33
    05'01"  (02:25'55")
    05'01" (+02'54")1000 / 33000
    34
    06'00"  (02:31'56")
    06'00" (+03'53")1000 / 34000
    35
    05'37"  (02:37'33")
    05'37" (+03'30")1000 / 35000
    36
    05'04"  (02:42'37")
    05'04" (+02'57")1000 / 36000
    37
    05'53"  (02:48'30")
    05'53" (+03'46")1000 / 37000
    38
    06'05"  (02:54'36")
    06'05" (+03'58")1000 / 38000
    39
    05'41"  (03:00'18")
    05'41" (+03'34")1000 / 39000
    40
    06'20"  (03:06'39")
    06'20" (+04'13")1000 / 40000
    41
    07'39"  (03:14'19")
    07'39" (+05'32")1000 / 41000
    42
    07'03"  (03:21'22")
    07'03" (+04'56")1000 / 42000
    43
    08'00"  (03:29'22")
    08'00" (+05'53")1000 / 43000
    44
    05'12"  (03:34'35")
    05'12" (+03'05")1000 / 44000
    45
    05'44"  (03:40'20")
    05'44" (+03'37")1000 / 45000
    46
    06'18"  (03:46'38")
    06'18" (+04'11")1000 / 46000
    47
    06'30"  (03:53'08")
    06'30" (+04'23")1000 / 47000
    48
    06'08"  (03:59'16")
    06'08" (+04'01")1000 / 48000
    49
    04'55"  (04:04'12")
    04'55" (+02'48")1000 / 49000
    50
    05'50"  (04:10'02")
    05'50" (+03'43")1000 / 50000
    51
    07'00"  (04:17'02")
    07'00" (+04'53")1000 / 51000
    52
    08'19"  (04:25'22")
    08'19" (+06'12")1000 / 52000
    53
    05'25"  (04:30'48")
    05'25" (+03'18")1000 / 53000
    54
    05'57"  (04:36'45")
    05'57" (+03'50")1000 / 54000
    55
    05'20"  (04:42'06")
    05'20" (+03'13")1000 / 55000
    新竹
    莊正中
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    新竹
    莊正中
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    新竹
    莊正中
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    賽後評分: 好累
    給 4 星
    10月累積里程 : 456.18 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    賴明付, 陸耀宗 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    竹科地表最強大叔 小馬哥 恭喜奶茶教官 分2完賽
    2018-10-22 09:14 ·
     1 個人推
    莊正中 太弱爆掉了,繼續努力,謝謝總四哥鼓勵
    2018-10-22 20:13 ·
    賴明付 恭喜分2完成
    2018-10-31 15:51 ·
     1 個人推
    莊正中 謝謝賴老師鼓勵
    2018-10-31 21:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'25"00:04'25"
    204'22"00:08'47"
    304'16"00:13'03"
    404'24"00:17'27"
    504'28"00:21'55"
    604'24"00:26'19"
    704'20"00:30'39"
    804'29"00:35'08"
    904'15"00:39'23"
    1004'24"00:43'47"
    1104'26"00:48'13"
    1204'32"00:52'45"
    1304'26"00:57'11"
    1404'36"01:01'47"
    1504'21"01:06'08"
    1604'22"01:10'30"
    1704'14"01:14'44"
    1803'21"01:18'05"
    1902'07"01:20'12"
    2004'02"01:24'14"
    2104'06"01:28'20"
    2204'27"01:32'47"
    2304'37"01:37'24"
    2404'45"01:42'09"
    2504'39"01:46'48"
    2604'44"01:51'32"
    2704'22"01:55'54"
    2805'13"02:01'07"
    2904'32"02:05'39"
    3004'55"02:10'34"
    3105'06"02:15'40"
    3205'14"02:20'54"
    3305'02"02:25'56"
    3406'00"02:31'56"
    3505'38"02:37'34"
    3605'04"02:42'38"
    3705'53"02:48'31"
    3806'06"02:54'37"
    3905'43"03:00'20"
    4006'20"03:06'40"
    4107'39"03:14'19"
    4207'04"03:21'23"
    4308'00"03:29'23"
    4405'12"03:34'35"
    4505'45"03:40'20"
    4606'19"03:46'39"
    4706'30"03:53'09"
    4806'08"03:59'17"
    4904'56"04:04'13"
    5005'50"04:10'03"
    5107'01"04:17'04"
    5208'19"04:25'23"
    5305'26"04:30'49"
    5405'57"04:36'46"
    5505'21"04:42'07"
    55.404'49"04:44'06"

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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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