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鄭連碧
台北市
ID 2189
171 位追隨者
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鄭連碧
半馬
|
01:38:00
|
04:38/km
|
第4半馬
2018 國際扶輪反毒公益路跑暨嘉年華會
官方成績
日期
2018-12-23
成績
01:38:00
總名次
30 / 746
分組名次
4 / 138
平均速度
04:38/km
官方證書
鄭
連碧
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'26")
00:22'26"
00:45'44"
10 km
(00:45'44")
00:23'18" (+00'52")
15 km
(01:08'47")
00:23'03" (+00'37")
00:46'30" (+00'46")
20 km
(01:32'14")
00:23'27" (+01'01")
Finish
(01:38:00)
日期:
2018-12-23 07:30
-
地點:
大佳河滨
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'29"
(04'29")
04'29" (+00'04")
1000 / 1000
2
04'25"
(08'55")
04'25"
1000 / 2000
3
04'28"
(13'23")
04'28" (+00'03")
1000 / 3000
4
04'25"
(17'49")
04'25"
1000 / 4000
5
04'36"
(22'25")
04'36" (+00'11")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'36"
(27'02")
04'36" (+00'11")
1000 / 6000
7
04'41"
(31'43")
04'41" (+00'16")
1000 / 7000
8
04'39"
(36'22")
04'39" (+00'14")
1000 / 8000
9
04'41"
(41'04")
04'41" (+00'16")
1000 / 9000
10
04'38"
(45'43")
04'38" (+00'13")
1000 / 10000
11
04'41"
(50'24")
04'41" (+00'16")
1000 / 11000
12
04'41"
(55'05")
04'41" (+00'16")
1000 / 12000
13
04'27"
(59'33")
04'27" (+00'02")
1000 / 13000
14
04'35"
(01:04'09")
04'35" (+00'10")
1000 / 14000
15
04'38"
(01:08'47")
04'38" (+00'13")
1000 / 15000
16
04'38"
(01:13'25")
04'38" (+00'13")
1000 / 16000
17
04'43"
(01:18'09")
04'43" (+00'18")
1000 / 17000
18
04'45"
(01:22'55")
04'45" (+00'20")
1000 / 18000
19
04'39"
(01:27'34")
04'39" (+00'14")
1000 / 19000
20
04'38"
(01:32'13")
04'38" (+00'13")
1000 / 20000
21
04'42"
(01:36'55")
04'42" (+00'17")
1000 / 21000
22
01'53"
(01:38'49")
04'38" (+00'13")
408 / 21408
台北市
鄭
連碧
·
留言
我盡力了,後段有點掉速,落選頭。
賽前宣言:
响應反毒公益路跑
賽後評分:
寄物有點亂,補給普通。
給 4 星
12月累積里程 :
316.22 km
TCX 上傳
| 6 years ago
小童*童同學
,
J .S
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Sumii
讚👍
2018-12-23 13:59 ·
1
個人推
LuLu Chiu
碧歌就是強!
恭喜上凸台~
2018-12-23 16:25 ·
1
個人推
鄭連碧
LuLu Chiu 我没上凸台,落選頭,只取到分三。
2018-12-23 16:34 ·
彭美珍
有夠強!
2018-12-23 17:10 ·
1
個人推
晶菲
碧哥 好強
2018-12-23 17:48 ·
1
個人推
Elaine🌸
鄭大哥超強呀!恭喜高速完賽,落選頭沒關係,已是大家心中的男總一!
2018-12-23 19:09 ·
1
個人推
鄭連碧
謝謝大家鼓勵。
2018-12-23 21:44 ·
1
個人推
童新三
恭喜鄭兄高速完賽!
剛跑完全馬,又跑半馬!
強!
2018-12-24 09:28 ·
1
個人推
小童*童同學
恭喜完賽
2018-12-29 09:57 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'30"
00:04'30"
2
04'25"
00:08'55"
3
04'29"
00:13'24"
4
04'26"
00:17'50"
5
04'36"
00:22'26"
6
04'36"
00:27'02"
7
04'42"
00:31'44"
8
04'39"
00:36'23"
9
04'42"
00:41'05"
10
04'39"
00:45'44"
11
04'41"
00:50'25"
12
04'41"
00:55'06"
13
04'28"
00:59'34"
14
04'35"
01:04'09"
15
04'38"
01:08'47"
16
04'39"
01:13'26"
17
04'44"
01:18'10"
18
04'45"
01:22'55"
19
04'40"
01:27'35"
20
04'39"
01:32'14"
21
04'42"
01:36'56"
21.4
04'39"
01:38'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:06:42
|
05:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:31
|
21:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
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