|  半馬 | 02:34:43 | 07:20/km | 第4半馬| 官方成績 | | 日期 | 2019-01-20 | | 成績 | 02:34:43 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 07:20/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:32'27" | 01:05'09" | | 00:32'42" (+00'15") | | 00:40'11" (+07'44") | 01:21'47" (+16'38") | | 00:41'36" (+09'09") | |
日期: 2019-01-20 06:40 - 地點: 大安西濱快速道路 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1135 Cal - 總步數: 25944 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(47) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | | 1 | | 06'12" (+00'10") | 1008 / 1008 | 169 / 94 | | 2 | | 06'02" | 1004 / 2013 | 165 / 99 | | 3 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 3014 | 170 / 87 | | 4 | | 06'11" (+00'09") | 1006 / 4020 | 166 / 96 | | 5 | | 07'16" (+01'14") | 1004 / 5024 | 165 / 83 |
| 6 | | 06'05" (+00'03") | 1004 / 6028 | 167 / 98 | | 7 | | 06'25" (+00'23") | 1005 / 7034 | 164 / 94 | | 8 | | 06'55" (+00'53") | 1002 / 8036 | 169 / 85 | | 9 | | 06'26" (+00'24") | 1003 / 9039 | 165 / 93 | | 10 | | 06'37" (+00'35") | 1008 / 10048 | 163 / 92 | | 11 | | 08'21" (+02'19") | 1007 / 11056 | 158 / 75 | | 12 | | 06'58" (+00'56") | 1000 / 12057 | 164 / 87 | | 13 | | 08'58" (+02'56") | 1008 / 13065 | 156 / 71 | | 14 | | 08'38" (+02'36") | 1004 / 14069 | 160 / 72 | | 15 | | 07'03" (+01'01") | 1008 / 15078 | 162 / 87 | | 16 | | 07'00" (+00'58") | 1001 / 16079 | 171 / 83 | | 17 | | 09'29" (+03'27") | 1000 / 17079 | 152 / 68 | | 18 | | 08'34" (+02'32") | 1004 / 18084 | 193 / 60 | | 19 | | 08'21" (+02'19") | 1008 / 19092 | 187 / 63 | | 20 | | 08'00" (+01'58") | 1007 / 20099 | 181 / 68 | | 21 | | 07'25" (+01'23") | 1003 / 21102 | 163 / 82 |
 台中王銘慶  非常棒的賽事，路線通行無阻，更狂的是在快速道路上！！！ 賽前宣言: 加油！ 賽後評分: 很好的一場馬拉松，尤其是在快速道路上，太爽太狂了，整條快速道路都是我的！！！ 給 1 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% | | 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.58 km  Mizuno \nmizuno C15 累積 : 191.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'12" | 00:06'12" | | 2 | 06'07" | 00:12'19" | | 3 | 06'42" | 00:19'01" | | 4 | 06'14" | 00:25'15" | | 5 | 07'12" | 00:32'27" | | 6 | 06'09" | 00:38'36" | | 7 | 06'28" | 00:45'04" | | 8 | 06'56" | 00:52'00" | | 9 | 06'28" | 00:58'28" | | 10 | 06'41" | 01:05'09" | | 11 | 08'25" | 01:13'34" | | 12 | 06'59" | 01:20'33" | | 13 | 08'59" | 01:29'32" | | 14 | 08'45" | 01:38'17" | | 15 | 07'03" | 01:45'20" | | 16 | 07'05" | 01:52'25" | | 17 | 09'26" | 02:01'51" | | 18 | 08'37" | 02:10'28" | | 19 | 08'26" | 02:18'54" | | 20 | 08'02" | 02:26'56" | | 21 | 07'31" | 02:34'27" | | 21.0 | 11'51" | 02:34'43" |
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