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    Anita Hsu 嘉義
    ID 319274
    107 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Anita Hsu
    恭喜破PB
    半馬 | 01:53:15 | 05:22/km | 第5半馬
    2019 老爺盃雙潭馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-27
    成績01:53:15
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'46")
    		00:27'46" (+01'40")00:55'01" (+02'28")
    10 km(00:55'01")
    		00:27'15" (+01'09")
    15 km(01:21'07")
    		00:26'06"00:52'33"
    20 km(01:47'34")
    		00:26'27" (+00'21")
    Finish(01:53:15)

    日期: 2019-01-27 06:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1020 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'41" (+01'00")1000 / 1000
    2
    05'45"  (11'27")
    		05'45" (+01'04")1000 / 2000
    3
    05'34"  (17'01")
    		05'34" (+00'53")1000 / 3000
    4
    05'24"  (22'25")
    		05'24" (+00'43")1000 / 4000
    5
    05'20"  (27'46")
    		05'20" (+00'39")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'59"  (33'45")
    		05'59" (+01'18")1000 / 6000
    7
    05'37"  (39'23")
    		05'37" (+00'56")1000 / 7000
    8
    05'08"  (44'31")
    		05'08" (+00'27")1000 / 8000
    9
    05'27"  (49'58")
    		05'27" (+00'46")1000 / 9000
    10
    05'02"  (55'01")
    		05'02" (+00'21")1000 / 10000
    11
    04'58"  (59'59")
    		04'58" (+00'17")1000 / 11000
    12
    05'09"  (01:05'09")
    		05'09" (+00'28")1000 / 12000
    13
    04'54"  (01:10'03")
    		04'54" (+00'13")1000 / 13000
    14
    05'25"  (01:15'29")
    		05'25" (+00'44")1000 / 14000
    15
    05'37"  (01:21'07")
    		05'37" (+00'56")1000 / 15000
    16
    04'41"  (01:25'48")
    		04'41"1000 / 16000
    17
    05'06"  (01:30'54")
    		05'06" (+00'25")1000 / 17000
    18
    06'11"  (01:37'06")
    		06'11" (+01'30")1000 / 18000
    19
    05'05"  (01:42'12")
    		05'05" (+00'24")1000 / 19000
    20
    05'22"  (01:47'34")
    		05'22" (+00'41")1000 / 20000
    21
    04'56"  (01:52'30")
    		04'56" (+00'15")1000 / 21000
    22
    01'29"  (01:53'59")
    		10'41" (+06'00")139 / 21139
    嘉義
    Anita Hsu
    Apo 和 LuLu Chiu 說推
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    嘉義
    Anita Hsu
    Apo 說推
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    嘉義
    Anita Hsu
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    嘉義
    Anita Hsu
    Apo 說推
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    嘉義
    Anita Hsu
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    老爺！這樣不行喔！我要獎盃啦啦啦～～～～
    看到前導車覺得有點驚訝
    撿到總二超開心的🤗

    賽後評分: 👍
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 236.27 km Mizuno WAVE AERO 16blue 累積 : 1133.5 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    張艾迪, 郭小銘 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    馬臉(三等國民) 恭喜！
    2019-01-27 08:45 ·
     2 個人推
    林鈺涵 讚哦
    2019-01-27 08:51 ·
     2 個人推
    陳美伶 恭喜總二姐 漂亮完賽
    2019-01-27 10:34 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 恭喜妹妹上凸台!厲害呀^^
    怎麼沒有獎盃啦?!
    2019-01-27 11:11 ·
     1 個人推
    The Game 好棒
    2019-01-27 11:50 ·
     1 個人推
    Anita Hsu 嘿啊！沒獎盃沒氣勢🤣🤣
    2019-01-27 12:06 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 繼續參賽就有啦XD
    2019-01-27 12:08 ·
     1 個人推
    Stig 總二姐好!
    2019-01-27 12:09 ·
     1 個人推
    Anita Hsu 好的！繼續努力！向LuLu看齊💪
    2019-01-27 12:10 ·
    何威霆 強~
    2019-01-27 12:17 ·
     1 個人推
    黃小隆 真厲害
    2019-01-27 12:25 ·
     1 個人推
    Apo 恭喜大破PB精彩完跑~~
    厲害啊~~~
    2019-01-27 13:33 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Anita 恭喜順利高速以總二完成比賽，很棒！好好休息喔 ^_^
    2019-01-27 14:26 ·
     1 個人推
    林全宏 午安，好快配速，恭喜完賽上凸台
    2019-01-27 15:40 ·
     1 個人推
    尚緯 太猛了
    恭喜完賽
    2019-01-27 18:11 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜高速完賽！
    2019-01-27 20:17 ·
     1 個人推
    張艾迪 Anita太厲害了！恭喜高速上凸台，佩服。
    2019-02-01 20:31 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'41"00:05'41"
    205'46"00:11'27"
    305'34"00:17'01"
    405'25"00:22'26"
    505'20"00:27'46"
    606'00"00:33'46"
    705'37"00:39'23"
    805'08"00:44'31"
    905'28"00:49'59"
    1005'02"00:55'01"
    1104'59"01:00'00"
    1205'09"01:05'09"
    1304'54"01:10'03"
    1405'26"01:15'29"
    1505'38"01:21'07"
    1604'41"01:25'48"
    1705'07"01:30'55"
    1806'11"01:37'06"
    1905'06"01:42'12"
    2005'22"01:47'34"
    2104'56"01:52'30"
    21.110'44"01:54'00"

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