5.9 km | 00:43:05 | 07:19/km日期: 2019-02-15 17:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 369 Cal
Pace: 07'28" / 07'25" / 07'19" / 07'19" / 07'15" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 878 / 5878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.90 km 
ZEPRO KIRIN系列減震耐磨運動跑鞋-鋼鐵灰 累積 :
65.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'25" | 00:14'53" |
| 3 | 07'19" | 00:22'12" |
| 4 | 07'19" | 00:29'31" |
| 5 | 07'15" | 00:36'46" |
| 5.9 | 07'12" | 00:43'06" |
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