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 |  恭喜破PB 半馬 | 02:23:02 | 06:46/km | 第3半馬
日期: 2019-04-14 07:00 - 總爬升: 435 m - 地點: 貢寮國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1365 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
 基隆高榮銈  ·  留言 基隆高榮銈  · 留言 基隆高榮銈  · 留言 基隆高榮銈  · 留言 基隆高榮銈  · 留言 基隆高榮銈  · 留言 尚可 上坡陡峭有些吃力 賽前宣言: 破PB 賽後評分: 補給不錯 唯標誌可以在加強 給 4 星 
4月累積里程 : 221.19 km  母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 累積 : 1419.7 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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