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 |  半馬 | 01:59:43 | 05:40/km | 第4半馬
日期: 2019-04-14 07:00 - 總爬升: 483 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
 新北市藍玉玲  ·  留言 新北市藍玉玲  · 留言 新北市藍玉玲  · 留言 新北市藍玉玲  · 留言 新北市藍玉玲  · 留言 新北市藍玉玲  · 留言 ［第一屆貢寮小鎮Book路跑］因報名人數不多，改以友誼跑進行，原本報名11.5K，因非比賽性質，改與老公一起跑半馬，難得輕鬆享受路跑，沿途欣賞貢寮美景，開心玩賽~ 賽後評分: 主辦單位非常用心，雖改成友誼跑，但所有程序都到位！賽道標示清楚、沿途補給完善，志工親切，賽後補給更是豐富，油飯、炒麵、米粉、鹹粥、熱湯、饅頭、粿、炸物、綠豆湯、仙草蜜、水果、飲料⋯還貼心的準備素食餐食，最後除了退費並贈送紀念衫、完賽獎牌，希望明年能順利舉辦賽事，讓大家感受貢寮小鎮的美及滿滿的人情味~ 給 5 星 
4月累積里程 : 247.24 km  母子鱷魚 Y拖3代-淺紅2 累積 : 589.8 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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