10.1 km | 01:03:39 | 06:16/km日期: 2019-08-06 20:53 - 總爬升: 199 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 170 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 10554 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'08" / 06'31" / 06'10" / 06'39" / 06'15" / 06'05" / 05'59" / 05'48" / 05'53" / 12'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" (+00'59") | 1002 / 1002 | 162 / 91 |
2 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 2002 | 166 / 96 |
3 | | 06'39" (+00'54") | 1001 / 3003 | 164 / 91 |
4 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 4003 | 165 / 97 |
5 | | 06'51" (+01'06") | 1001 / 5005 | 166 / 87 |
6 | | 06'17" (+00'32") | 1002 / 6008 | 166 / 95 |
7 | | 06'06" (+00'21") | 1001 / 7009 | 166 / 98 |
8 | | 06'07" (+00'22") | 1002 / 8011 | 165 / 98 |
9 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 9011 | 166 / 99 |
10 | | 05'45" | 1003 / 10015 | 167 / 103 |
11 | | 04'48" | 111 / 10126 | 172 / 120 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.26 km 
Adidas Galaxy 2 累積 :
4190.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'08" | 00:12'44" |
3 | 06'31" | 00:19'15" |
4 | 06'10" | 00:25'25" |
5 | 06'39" | 00:32'04" |
6 | 06'15" | 00:38'19" |
7 | 06'05" | 00:44'24" |
8 | 05'59" | 00:50'23" |
9 | 05'48" | 00:56'11" |
10 | 05'53" | 01:02'04" |
10.1 | 12'29" | 01:03'39" |