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Ironman
台北市
ID 177449
12 位追隨者
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Ironman
53.3 km
|
05:58:04
|
8.9 km/h
2019 NeverStop永不放棄挑戰巔峰－武嶺
官方成績
日期
2019-09-21
成績
05:58:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:12'58")
00:12'58"
00:26'03"
10 km
(00:26'03")
00:13'05" (+00'07")
15 km
(00:39'41")
00:13'38" (+00'40")
00:42'42" (+16'39")
20 km
(01:08'45")
00:29'04" (+16'06")
25 km
(01:39'16")
00:30'31" (+17'33")
01:06'57" (+40'54")
30 km
(02:15'42")
00:36'26" (+23'28")
35 km
(02:56'59")
00:41'17" (+28'19")
01:18'13" (+52'10")
40 km
(03:33'55")
00:36'56" (+23'58")
45 km
(04:28'15")
00:54'20" (+41'22")
01:40'01" (+13'58")
50 km
(05:13'56")
00:45'41" (+32'43")
Finish
(05:58:04)
日期:
2019-09-21 05:06
-
總爬升:
2679 m
-
卡路里:
2906 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
18.09 (-10.03)
1000 / 1000
2
02'20"
(05'40")
25.71 (-2.41)
1000 / 2000
3
02'15"
(07'55")
26.67 (-1.46)
1000 / 3000
4
02'22"
(10'18")
25.35 (-2.77)
1000 / 4000
5
02'40"
(12'58")
22.50 (-5.62)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'34"
(15'33")
23.38 (-4.75)
1000 / 6000
7
02'08"
(17'42")
28.12
1000 / 7000
8
02'31"
(20'13")
23.84 (-4.28)
1000 / 8000
9
02'25"
(22'39")
24.83 (-3.30)
1000 / 9000
10
03'24"
(26'03")
17.65 (-10.48)
1000 / 10000
11
02'52"
(28'55")
20.93 (-7.19)
1000 / 11000
12
02'29"
(31'24")
24.16 (-3.96)
1000 / 12000
13
02'16"
(33'40")
26.47 (-1.65)
1000 / 13000
14
03'05"
(36'46")
19.46 (-8.67)
1000 / 14000
15
02'55"
(39'41")
20.57 (-7.55)
1000 / 15000
16
04'44"
(44'26")
12.68 (-15.45)
1000 / 16000
17
05'24"
(49'51")
11.11 (-17.01)
1000 / 17000
18
05'41"
(55'32")
10.56 (-17.57)
1000 / 18000
19
06'25"
(01:01'57")
9.35 (-18.77)
1000 / 19000
20
06'47"
(01:08'45")
8.85 (-19.28)
1000 / 20000
21
05'24"
(01:14'10")
11.11 (-17.01)
1000 / 21000
22
04'38"
(01:18'48")
12.95 (-15.18)
1000 / 22000
23
06'05"
(01:24'54")
9.86 (-18.26)
1000 / 23000
24
08'06"
(01:33'01")
7.41 (-20.72)
1000 / 24000
25
06'14"
(01:39'16")
9.63 (-18.50)
1000 / 25000
26
05'37"
(01:44'53")
10.68 (-17.44)
1000 / 26000
27
07'03"
(01:51'56")
8.51 (-19.61)
1000 / 27000
28
07'03"
(01:59'00")
8.51 (-19.61)
1000 / 28000
29
09'05"
(02:08'06")
6.61 (-21.52)
1000 / 29000
30
07'36"
(02:15'42")
7.89 (-20.23)
1000 / 30000
31
09'23"
(02:25'06")
6.39 (-21.73)
1000 / 31000
32
11'12"
(02:36'19")
5.36 (-22.77)
1000 / 32000
33
07'38"
(02:43'58")
7.86 (-20.26)
1000 / 33000
34
05'55"
(02:49'54")
10.14 (-17.98)
1000 / 34000
35
07'05"
(02:56'59")
8.47 (-19.65)
1000 / 35000
36
06'05"
(03:03'04")
9.86 (-18.26)
1000 / 36000
37
02'26"
(03:05'31")
24.66 (-3.47)
1000 / 37000
38
11'29"
(03:17'00")
5.22 (-22.90)
1000 / 38000
39
12'24"
(03:29'25")
4.84 (-23.29)
1000 / 39000
40
04'29"
(03:33'55")
13.38 (-14.74)
1000 / 40000
41
10'35"
(03:44'31")
5.67 (-22.46)
1000 / 41000
42
10'51"
(03:55'22")
5.53 (-22.60)
1000 / 42000
43
12'02"
(04:07'25")
4.99 (-23.14)
1000 / 43000
44
12'20"
(04:19'46")
4.86 (-23.26)
1000 / 44000
45
08'28"
(04:28'15")
7.09 (-21.04)
1000 / 45000
46
08'58"
(04:37'13")
6.69 (-21.43)
1000 / 46000
47
08'44"
(04:45'58")
6.87 (-21.25)
1000 / 47000
48
03'52"
(04:49'51")
15.52 (-12.61)
1000 / 48000
49
09'12"
(04:59'04")
6.52 (-21.60)
1000 / 49000
50
14'51"
(05:13'56")
4.04 (-24.08)
1000 / 50000
51
11'21"
(05:25'17")
5.29 (-22.84)
1000 / 51000
52
14'14"
(05:39'32")
4.22 (-23.91)
1000 / 52000
53
13'34"
(05:53'06")
4.42 (-23.70)
1000 / 53000
54
05'44"
(05:58'51")
5.01 (-23.11)
478 / 53478
賽後評分:
未管制對選手還是非常的危險
給 3 星
9月累積里程 :
340.91 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.1
1.9 %
2
25.5
1.5 %
3
26.7
1.3 %
4
25.2
1.7 %
5
22.5
2.5 %
6
23.2
2.5 %
7
27.9
2.6 %
8
23.8
2.2 %
9
24.7
2.0 %
10
17.6
3.9 %
11
20.9
2.8 %
12
24.2
1.6 %
13
26.5
2.4 %
14
19.4
2.8 %
15
20.6
3.3 %
16
12.6
5.3 %
17
11.1
5.9 %
18
10.6
6.0 %
19
9.3
7.0 %
20
8.8
7.1 %
21
11.1
5.4 %
22
12.9
4.5 %
23
9.8
6.4 %
24
7.4
8.0 %
25
9.6
6.0 %
26
10.7
6.6 %
27
8.5
7.1 %
28
8.5
6.9 %
29
6.6
7.2 %
30
7.9
6.9 %
31
6.4
9.0 %
32
5.3
8.1 %
33
7.8
6.3 %
34
10.1
4.1 %
35
8.5
5.9 %
36
9.9
4.4 %
37
24.5
-4.2 %
38
5.2
8.1 %
39
4.8
8.5 %
40
13.3
5.2 %
41
5.7
6.8 %
42
5.5
7.0 %
43
5.0
7.9 %
44
4.9
8.8 %
45
7.1
6.1 %
46
6.7
5.7 %
47
6.9
5.2 %
48
15.5
2.1 %
49
6.5
6.2 %
50
4.0
9.6 %
51
5.3
7.6 %
52
4.2
9.5 %
53
4.4
8.7 %
53.5
5.0
5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:06:42
|
05:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:31
|
21:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
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2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
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6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
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5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
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17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
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5.7 km
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|
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2.0 km
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00:32:19
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randallkwo
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1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
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16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
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1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
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10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
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|
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|
05:00/km
台中阿森
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|
04:55/km
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