陳洲偉 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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3.0 km | 00:21:00 | 06:53/km

日期: 2019-09-24 18:00 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'48" / 06'26" / 06'38" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44" (+00'17")

994 / 994

2

06'26"

(13'08")

06'27"

997 / 1991

3

06'38"

(19'46")

06'37" (+00'10")

1002 / 2994

4

00'26"

(20'12")

09'31" (+03'04")

45 / 3039

9月累積里程 : 44.69 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 5 years ago

蔡必揚, 蔡其峯和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'26"	00:13'14"
3	06'38"	00:19'52"
3.0	08'21"	00:20'12"

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