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    蕭弘祥 台中
    ID 74189
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蕭弘祥 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:31:51 | 04:21/km | 第1半馬
    2019岱宇臺中國際馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-03
    成績01:31:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'38")
    		00:20'38"00:42'22"
    10 km(00:42'22")
    		00:21'44" (+01'06")
    15 km(01:03'21")
    		00:20'59" (+00'21")00:43'21" (+00'59")
    20 km(01:25'43")
    		00:22'22" (+01'44")
    Finish(01:31:51)

    日期: 2019-11-03 06:01 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 1130 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'57"  (03'57")
    		03'57" (+00'05")1000 / 1000
    2
    04'03"  (08'00")
    		04'03" (+00'11")1000 / 2000
    3
    04'10"  (12'11")
    		04'10" (+00'18")1000 / 3000
    4
    04'10"  (16'22")
    		04'10" (+00'18")1000 / 4000
    5
    04'16"  (20'38")
    		04'16" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'09"  (24'48")
    		04'09" (+00'17")1000 / 6000
    7
    04'11"  (28'59")
    		04'11" (+00'19")1000 / 7000
    8
    04'12"  (33'11")
    		04'12" (+00'20")1000 / 8000
    9
    04'15"  (37'27")
    		04'15" (+00'23")1000 / 9000
    10
    04'54"  (42'22")
    		04'54" (+01'02")1000 / 10000
    11
    04'11"  (46'33")
    		04'11" (+00'19")1000 / 11000
    12
    03'52"  (50'26")
    		03'52"1000 / 12000
    13
    04'09"  (54'35")
    		04'09" (+00'17")1000 / 13000
    14
    04'15"  (58'51")
    		04'15" (+00'23")1000 / 14000
    15
    04'29"  (01:03'20")
    		04'29" (+00'37")1000 / 15000
    16
    04'21"  (01:07'42")
    		04'21" (+00'29")1000 / 16000
    17
    04'56"  (01:12'38")
    		04'56" (+01'04")1000 / 17000
    18
    04'34"  (01:17'13")
    		04'34" (+00'42")1000 / 18000
    19
    04'12"  (01:21'26")
    		04'12" (+00'20")1000 / 19000
    20
    04'17"  (01:25'43")
    		04'17" (+00'25")1000 / 20000
    21
    04'37"  (01:30'21")
    		04'37" (+00'45")1000 / 21000
    22
    01'30"  (01:31'51")
    		04'23" (+00'31")342 / 21342

    不想講話

    賽後評分: 補給站太短
    給 2 星
    11月累積里程 : 87.71 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    萬翊彰 和 楊育儒 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'57"00:03'57"
    204'03"00:08'00"
    304'11"00:12'11"
    404'11"00:16'22"
    504'16"00:20'38"
    604'10"00:24'48"
    704'11"00:28'59"
    804'12"00:33'11"
    904'16"00:37'27"
    1004'55"00:42'22"
    1104'11"00:46'33"
    1203'53"00:50'26"
    1304'09"00:54'35"
    1404'16"00:58'51"
    1504'30"01:03'21"
    1604'21"01:07'42"
    1704'56"01:12'38"
    1804'35"01:17'13"
    1904'13"01:21'26"
    2004'17"01:25'43"
    2104'38"01:30'21"
    21.304'22"01:31'51"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
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    成績 : 02:25:36
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