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鄭小彬
高雄
ID 18647
72 位追隨者
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鄭小彬
21.0 km + 11.0 km
|
01:56:41
2014高雄阿公店水庫第三屆全國鐵人二項
官方成績
日期
2014-11-30
成績
01:56:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2014-11-30 07:59
-
總爬升:
150 m
-
地點:
阿公店水庫
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1949 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'02"
(04'02")
04'02" (+02'16")
1000 / 1000
2
04'20"
(08'22")
04'20" (+02'34")
1000 / 2000
3
04'55"
(13'18")
04'55" (+03'09")
1000 / 3000
4
04'48"
(18'07")
04'48" (+03'02")
1000 / 4000
5
04'52"
(23'00")
04'52" (+03'06")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
01'46"
(24'46")
01'46"
1000 / 6000
7
02'01"
(26'47")
02'01" (+00'15")
1000 / 7000
8
04'31"
(31'19")
04'31" (+02'45")
1000 / 8000
9
02'50"
(34'09")
02'50" (+01'04")
1000 / 9000
10
02'30"
(36'40")
02'30" (+00'44")
1000 / 10000
11
04'13"
(40'53")
04'13" (+02'27")
1000 / 11000
12
02'03"
(42'57")
02'03" (+00'17")
1000 / 12000
13
01'58"
(44'55")
01'58" (+00'12")
1000 / 13000
14
02'12"
(47'07")
02'12" (+00'26")
1000 / 14000
15
02'48"
(49'56")
02'48" (+01'02")
1000 / 15000
16
02'19"
(52'15")
02'19" (+00'33")
1000 / 16000
17
02'19"
(54'35")
02'19" (+00'33")
1000 / 17000
18
02'03"
(56'38")
02'03" (+00'17")
1000 / 18000
19
03'47"
(01:00'26")
03'47" (+02'01")
1000 / 19000
20
03'23"
(01:03'50")
03'23" (+01'37")
1000 / 20000
21
02'52"
(01:06'43")
02'52" (+01'06")
1000 / 21000
22
01'56"
(01:08'39")
01'56" (+00'10")
1000 / 22000
23
01'46"
(01:10'25")
01'46"
1000 / 23000
24
02'42"
(01:13'08")
02'42" (+00'56")
1000 / 24000
25
02'01"
(01:15'09")
02'01" (+00'15")
1000 / 25000
26
01'55"
(01:17'04")
01'55" (+00'09")
1000 / 26000
27
06'34"
(01:23'39")
06'34" (+04'48")
1000 / 27000
28
05'45"
(01:29'24")
05'45" (+03'59")
1000 / 28000
29
06'17"
(01:35'42")
06'17" (+04'31")
1000 / 29000
30
05'35"
(01:41'17")
05'35" (+03'49")
1000 / 30000
31
05'09"
(01:46'26")
05'09" (+03'23")
1000 / 31000
32
05'15"
(01:51'42")
05'15" (+03'29")
1000 / 32000
33
04'44"
(01:56'26")
04'44" (+02'58")
1000 / 33000
高雄
鄭
小彬
·
留言
高雄
鄭
小彬
·
留言
自行車完全潰敗
只能說自己努力不夠
靠跑步無力回天
剛接觸自行車還有很多要學
需要多花點時間練習
加油加油 下次會更好
賽前宣言:
第一次參加鐵人兩項 試試新三鐵車
11月累積里程 :
168.88 km
adidas adizero adios boost 累積 :
1141.5 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
如意
,
Peter Lee
和其他
19
人說推
·
留言
黑糖粿
很棒了…有空多練爬坡…
2014-11-30 21:20 ·
1
個人推
鄭小彬
三鐵車還真的不太適合上下坡轉彎,變速跟煞車是分開的,很忙的。謝謝妳喔一起加油,下次會更好。其實,我有看到你,但不好意思跟你打招呼,下次一定SAY HELLO。
2014-11-30 22:12 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'01"
00:04'01"
2
04'21"
00:08'22"
3
04'56"
00:13'18"
4
04'48"
00:18'06"
5
04'53"
00:22'59"
6
01'46"
00:24'45"
7
02'02"
00:26'47"
8
04'31"
00:31'18"
9
02'51"
00:34'09"
10
02'30"
00:36'39"
11
04'14"
00:40'53"
12
02'04"
00:42'57"
13
01'58"
00:44'55"
14
02'12"
00:47'07"
15
02'49"
00:49'56"
16
02'19"
00:52'15"
17
02'20"
00:54'35"
18
02'03"
00:56'38"
19
03'48"
01:00'26"
20
03'24"
01:03'50"
21
02'53"
01:06'43"
22
01'56"
01:08'39"
23
01'46"
01:10'25"
24
02'43"
01:13'08"
25
02'01"
01:15'09"
26
01'55"
01:17'04"
27
06'35"
01:23'39"
28
05'45"
01:29'24"
29
06'17"
01:35'41"
30
05'36"
01:41'17"
31
05'09"
01:46'26"
32
05'15"
01:51'41"
33
04'45"
01:56'26"
33.1
03'28"
01:56'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
01:04:33
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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01:46:51
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07:33/km
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00:22:21
|
06:07/km
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35.7 km
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02:33:40
|
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randallkwo
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10.0 km
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01:19:21
|
07:55/km
EM
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5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
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2.1 km
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00:25:17
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12:19/km
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5.9 km
|
00:46:01
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鄭穗霓
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4.1 km
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05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
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06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
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EM
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6.0 km
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00:37:08
|
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7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
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