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    李思思 彰化
    ID 226886
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李思思
    49.0 km | 05:55:19 | 07:15/km | 第8馬
    2021 八百壯士系列-制霸水沙連(由2021/5/16延期)
    官方成績
    日期2021-12-05
    成績05:55:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'23")
    00:29'23" (+00'54")01:02'26"
    10 km(01:02'26")
    00:33'03" (+04'34")
    15 km(01:39'48")
    00:37'22" (+08'53")01:35'33" (+33'07")
    20 km(02:37'59")
    00:58'11" (+29'42")
    25 km(03:28'01")
    00:50'02" (+21'33")01:21'40" (+19'14")
    30 km(03:59'39")
    00:31'38" (+03'09")
    35 km(04:34'52")
    00:35'13" (+06'44")01:06'49" (+04'23")
    40 km(05:06'28")
    00:31'36" (+03'07")
    45 km(05:34'57")
    00:28'29"00:00'00"
    Finish(05:55:19)

    日期: 2021-12-05 05:00 - 總爬升: 3167 m - 地點: 埔里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2749 Cal - 平均步頻: 160
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'04"  (06'04")
    06'04" (+01'35")1000 / 1000
    2
    05'38"  (11'42")
    05'38" (+01'09")1000 / 2000
    3
    06'14"  (17'56")
    06'14" (+01'45")1000 / 3000
    4
    05'43"  (23'40")
    05'43" (+01'14")1000 / 4000
    5
    05'32"  (29'12")
    05'32" (+01'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (34'56")
    05'44" (+01'15")1000 / 6000
    7
    06'49"  (41'46")
    06'49" (+02'20")1000 / 7000
    8
    07'30"  (49'16")
    07'30" (+03'01")1000 / 8000
    9
    06'35"  (55'51")
    06'35" (+02'06")1000 / 9000
    10
    06'24"  (01:02'16")
    06'24" (+01'55")1000 / 10000
    11
    06'30"  (01:08'46")
    06'30" (+02'01")1000 / 11000
    12
    05'35"  (01:14'21")
    05'35" (+01'06")1000 / 12000
    13
    05'34"  (01:19'55")
    05'34" (+01'05")1000 / 13000
    14
    09'39"  (01:29'35")
    09'39" (+05'10")1000 / 14000
    15
    10'02"  (01:39'37")
    10'02" (+05'33")1000 / 15000
    16
    12'47"  (01:52'25")
    12'47" (+08'18")1000 / 16000
    17
    11'00"  (02:03'26")
    11'00" (+06'31")1000 / 17000
    18
    10'23"  (02:13'49")
    10'23" (+05'54")1000 / 18000
    19
    10'29"  (02:24'18")
    10'29" (+06'00")1000 / 19000
    20
    13'30"  (02:37'49")
    13'30" (+09'01")1000 / 20000
    21
    11'06"  (02:48'55")
    11'06" (+06'37")1000 / 21000
    22
    12'56"  (03:01'51")
    12'56" (+08'27")1000 / 22000
    23
    07'58"  (03:09'50")
    07'58" (+03'29")1000 / 23000
    24
    08'37"  (03:18'27")
    08'37" (+04'08")1000 / 24000
    25
    09'22"  (03:27'50")
    09'22" (+04'53")1000 / 25000
    26
    04'53"  (03:32'44")
    04'53" (+00'24")1000 / 26000
    27
    04'35"  (03:37'20")
    04'35" (+00'06")1000 / 27000
    28
    04'46"  (03:42'06")
    04'46" (+00'17")1000 / 28000
    29
    07'18"  (03:49'24")
    07'18" (+02'49")1000 / 29000
    30
    10'04"  (03:59'29")
    10'04" (+05'35")1000 / 30000
    31
    10'15"  (04:09'44")
    10'15" (+05'46")1000 / 31000
    32
    05'59"  (04:15'43")
    05'59" (+01'30")1000 / 32000
    33
    06'51"  (04:22'35")
    06'51" (+02'22")1000 / 33000
    34
    06'00"  (04:28'35")
    06'00" (+01'31")1000 / 34000
    35
    06'06"  (04:34'41")
    06'06" (+01'37")1000 / 35000
    36
    06'03"  (04:40'45")
    06'03" (+01'34")1000 / 36000
    37
    06'14"  (04:47'00")
    06'14" (+01'45")1000 / 37000
    38
    05'54"  (04:52'55")
    05'54" (+01'25")1000 / 38000
    39
    05'41"  (04:58'36")
    05'41" (+01'12")1000 / 39000
    40
    06'44"  (05:05'21")
    06'44" (+02'15")1000 / 40000
    41
    09'11"  (05:14'32")
    09'11" (+04'42")1000 / 41000
    42
    05'14"  (05:19'47")
    05'14" (+00'45")1000 / 42000
    43
    05'10"  (05:24'57")
    05'10" (+00'41")1000 / 43000
    44
    05'20"  (05:30'17")
    05'20" (+00'51")1000 / 44000
    45
    04'29"  (05:34'46")
    04'29"1000 / 45000
    46
    04'34"  (05:39'21")
    04'34" (+00'05")1000 / 46000
    47
    05'37"  (05:44'59")
    05'37" (+01'08")1000 / 47000
    48
    06'15"  (05:51'14")
    06'15" (+01'46")1000 / 48000
    49
    03'08"  (05:54'23")
    06'18" (+01'49")496 / 48496
    彰化
    李思思
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    彰化
    李思思
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    彰化
    李思思
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    彰化
    李思思
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    彰化
    李思思
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    TUR制霸水沙連49K
    解鎖成功
    無止境的上下坡
    讓人嚴重懷疑人生

    賽後評分: 感謝全能的志工群為跑友們服務
    給 5 星
    12月累積里程 : 309.33 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    陳達鈴, Judy 和其他 31 人說推
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    觀看另 8 則留言
    LML 哇嗚👍👍
    2021-12-05 11:27 ·
     1 個人推
    JD 午安 思思
    2021-12-05 11:49 ·
     1 個人推
    吳善詠 午安假日運動逾快
    2021-12-05 14:10 ·
     1 個人推
    黃可晨 越野跑超累的,恭喜李大哥順利完賽
    2021-12-05 15:08 ·
     1 個人推
    績優厚達 恭喜你!又進化了
    2021-12-05 16:56 ·
     1 個人推
    Mint Black 好強大,越野超馬真的不簡單!
    2021-12-05 20:38 ·
     1 個人推
    阿志 太強了好厲害!👍👍👍
    2021-12-05 21:40 ·
     1 個人推
    李思思 謝謝各位好友鼓勵,祝大家順心如意
    2021-12-07 18:56 ·
    Kent Hong (見成) 恭喜思思哥超馬高速完賽!讚!
    2021-12-08 21:02 ·
     1 個人推
    Judy 太強大了!這一場不容易跑啊!恭喜 思思 帥氣完賽!偶像
    2021-12-19 15:40 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'39"00:11'49"
    306'14"00:18'03"
    405'48"00:23'51"
    505'32"00:29'23"
    605'44"00:35'07"
    706'49"00:41'56"
    807'30"00:49'26"
    906'36"00:56'02"
    1006'24"01:02'26"
    1106'30"01:08'56"
    1205'36"01:14'32"
    1305'34"01:20'06"
    1409'40"01:29'46"
    1510'02"01:39'48"
    1612'48"01:52'36"
    1711'00"02:03'36"
    1810'23"02:13'59"
    1910'30"02:24'29"
    2013'30"02:37'59"
    2111'07"02:49'06"
    2212'56"03:02'02"
    2307'59"03:10'01"
    2408'37"03:18'38"
    2509'23"03:28'01"
    2604'54"03:32'55"
    2704'35"03:37'30"
    2804'46"03:42'16"
    2907'19"03:49'35"
    3010'04"03:59'39"
    3111'08"04:10'47"
    3205'07"04:15'54"
    3306'51"04:22'45"
    3406'01"04:28'46"
    3506'06"04:34'52"
    3606'04"04:40'56"
    3706'15"04:47'11"
    3805'54"04:53'05"
    3905'42"04:58'47"
    4007'41"05:06'28"
    4108'15"05:14'43"
    4205'14"05:19'57"
    4305'10"05:25'07"
    4405'21"05:30'28"
    4504'29"05:34'57"
    4604'35"05:39'32"
    4705'38"05:45'10"
    4806'15"05:51'25"
    48.506'18"05:54'33"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    5.2 km | 00:25:41 | 04:54/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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