MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ben Pan
新北市
ID 393558
129 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ben Pan
全馬
|
03:46:30
|
05:22/km
|
第9馬
2022 新北市萬金石馬拉松
官方成績
日期
2022-03-20
成績
03:46:30
總名次
565 / 4992
分組名次
525 / 4087
平均速度
05:22/km
官方證書
B
en Pan
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'50")
00:20'50"
00:43'16"
10 km
(00:43'16")
00:22'26" (+01'36")
15 km
(01:05'53")
00:22'37" (+01'47")
00:45'34" (+02'18")
20 km
(01:28'50")
00:22'57" (+02'07")
25 km
(01:53'20")
00:24'30" (+03'40")
00:54'11" (+10'55")
30 km
(02:23'01")
00:29'41" (+08'51")
35 km
(02:56'30")
00:33'29" (+12'39")
01:08'45" (+25'29")
40 km
(03:31'46")
00:35'16" (+14'26")
Finish
(03:46:30)
日期:
2022-03-20 06:30
-
總爬升:
672 m
-
地點:
金山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2670 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(5)
新北市
B
en Pan
·
留言
新北市
B
en Pan
·
留言
新北市
B
en Pan
·
留言
新北市
B
en Pan
·
留言
新北市
B
en Pan
·
留言
新北市
B
en Pan
·
留言
新北市
B
en Pan
·
留言
賽後評分:
🐷
給 3 星
3月累積里程 :
444.50 km
Nike next% alpha fly 累積 :
315.6 km
iPhone 上傳
| 3 years ago
黃良福
,
余重益
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
王峙仁
Ben 哥: 恭喜高速&漂亮完賽!!
2022-03-20 11:18 ·
廖俊雄
恭喜帥pan漂亮完賽
2022-03-20 11:50 ·
何明鍾(瘋之谷)
恭喜 Ben Pan高速完賽萬金石
2022-03-20 12:10 ·
顧冠緯
恭喜Ben帥萬金石馬拉松高速漂亮完賽🎉👍👏🔥太厲害惹
2022-03-20 12:19 ·
陳皮
恭喜高速完賽👍
2022-03-20 12:25 ·
陳沆圳
恭喜你萬金石高速完賽🎉🎉🎉厲害喔!💪💪👍
2022-03-20 12:31 ·
[email protected]
Ben,午安,恭喜完賽。
2022-03-20 12:34 ·
志能
潘神 恭喜高溫完賽 👍👏🎉
2022-03-20 12:47 ·
楊聰聲
恭喜高速完賽👍
2022-03-20 13:04 ·
靜樺
午安恭喜完賽
2022-03-20 13:28 ·
陳榮興
午安 恭喜完賽👍
2022-03-20 13:32 ·
文章
Ben午安
恭喜超全馬高速完賽🎊🎉
2022-03-20 13:32 ·
許翠娟
恭喜高速完賽
2022-03-20 13:47 ·
HsuSheng
恭喜高速完賽🎉🎉
2022-03-20 13:49 ·
JD
下午好 Ben Pan 好強喔
2022-03-20 14:00 ·
碧玉/多練
恭喜高速完賽👍🎉🎉
2022-03-20 17:10 ·
陳小茂
恭喜Ben Pan高速完賽 🎉👍
2022-03-20 20:12 ·
Sherry Hsieh
晚安,🎉🎉恭喜Ben耐熱漂亮完賽,原來同一場吶
2022-03-20 20:38 ·
🏝️🎡高明富
恭喜高速完賽
2022-03-21 03:39 ·
簡世翔
Ben早安!恭喜高速完賽🎉🥳🎊💯昨天有看到你幫你加油,真的猛!
2022-03-21 10:56 ·
雅萍
恭喜高速完賽🎉🎉🎉
2022-03-21 14:16 ·
彭美珍
恭喜潘神高速完賽🎉🎊🎊
2022-03-21 22:55 ·
李耀同
早安,恭喜萬金石、全馬高賽平安完賽、讚啊~
2022-03-22 09:48 ·
陳一郎
恭喜完賽
2022-03-22 14:30 ·
陳鎔昌
恭喜高速完賽👍
2022-03-26 13:48 ·
JD
早安 Ben Pan 跑姿 好帥啊!
2022-03-27 10:33 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
01'53"
00:08'43"
3
03'58"
00:12'41"
4
04'08"
00:16'49"
5
04'01"
00:20'50"
6
04'16"
00:25'06"
7
04'22"
00:29'28"
8
04'43"
00:34'11"
9
04'37"
00:38'48"
10
04'28"
00:43'16"
11
04'18"
00:47'34"
12
04'25"
00:51'59"
13
04'32"
00:56'31"
14
04'34"
01:01'05"
15
04'48"
01:05'53"
16
04'30"
01:10'23"
17
04'34"
01:14'57"
18
04'37"
01:19'34"
19
04'32"
01:24'06"
20
04'44"
01:28'50"
21
04'32"
01:33'22"
22
04'47"
01:38'09"
23
05'04"
01:43'13"
24
05'12"
01:48'25"
25
04'55"
01:53'20"
26
05'01"
01:58'21"
27
05'32"
02:03'53"
28
06'01"
02:09'54"
29
06'16"
02:16'10"
30
06'51"
02:23'01"
31
06'19"
02:29'20"
32
06'04"
02:35'24"
33
06'37"
02:42'01"
34
06'54"
02:48'55"
35
07'35"
02:56'30"
36
06'22"
03:02'52"
37
08'46"
03:11'38"
38
06'40"
03:18'18"
39
07'04"
03:25'22"
40
06'24"
03:31'46"
41
06'12"
03:37'58"
42
05'49"
03:43'47"
43
01'21"
03:45'08"
44
00'24"
03:45'32"
45
00'30"
03:46'02"
46
00'30"
03:46'32"
47
00'32"
03:47'04"
48
00'34"
03:47'38"
49
00'20"
03:47'58"
50
00'27"
03:48'25"
51
00'25"
03:48'50"
51.1
264'57"
04:27'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.5 km
|
01:42:10
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :