2.0 km | 00:43:18 | 21:39/km日期: 2022-10-29 06:12 - 平均心率: 101 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 4490 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 25'56" / 16'35" / 00'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 26'03" | 1000 / 1000 | 90 / 42 |
2 | | 17'15" | 998 / 1998 | 122 / 47 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 487.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'56" | 00:25'56" |
2 | 16'35" | 00:42'31" |
2.0 | -712'-7" | 00:43'18" |