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    Min-heng Syu 苗栗
    ID 296321
    22 位追隨者
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    Min-heng Syu
    半馬 | 03:28:05 | 09:51/km | 第23半馬
    2022 北埔膨風路跑活動
    官方成績
    日期2022-11-12
    成績03:28:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'56")
    		00:38'56"01:27'05"
    10 km(01:27'05")
    		00:48'09" (+09'13")
    15 km(02:16'29")
    		00:49'24" (+10'28")01:41'54" (+14'49")
    20 km(03:08'59")
    		00:52'30" (+13'34")
    Finish(03:28:05)

    日期: 2022-11-12 05:59 - 總爬升: 582 m - 卡路里: 1003 Cal - 平均步頻: 156
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'39"  (08'39")
    		08'39" (+02'29")1000 / 1000
    2
    06'10"  (14'49")
    		06'10"1000 / 2000
    3
    07'07"  (21'57")
    		07'07" (+00'57")1000 / 3000
    4
    07'59"  (29'57")
    		07'59" (+01'49")1000 / 4000
    5
    08'59"  (38'56")
    		08'59" (+02'49")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'46"  (47'43")
    		08'46" (+02'36")1000 / 6000
    7
    10'06"  (57'49")
    		10'06" (+03'56")1000 / 7000
    8
    09'14"  (01:07'03")
    		09'14" (+03'04")1000 / 8000
    9
    09'30"  (01:16'34")
    		09'30" (+03'20")1000 / 9000
    10
    10'31"  (01:27'05")
    		10'31" (+04'21")1000 / 10000
    11
    09'49"  (01:36'55")
    		09'49" (+03'39")1000 / 11000
    12
    10'36"  (01:47'31")
    		10'36" (+04'26")1000 / 12000
    13
    08'15"  (01:55'47")
    		08'15" (+02'05")1000 / 13000
    14
    09'51"  (02:05'39")
    		09'51" (+03'41")1000 / 14000
    15
    10'50"  (02:16'29")
    		10'50" (+04'40")1000 / 15000
    16
    09'11"  (02:25'41")
    		09'11" (+03'01")1000 / 16000
    17
    08'36"  (02:34'18")
    		08'36" (+02'26")1000 / 17000
    18
    09'56"  (02:44'14")
    		09'56" (+03'46")1000 / 18000
    19
    12'33"  (02:56'47")
    		12'33" (+06'23")1000 / 19000
    20
    12'11"  (03:08'59")
    		12'11" (+06'01")1000 / 20000
    21
    08'27"  (03:17'27")
    		08'27" (+02'17")1000 / 21000
    22
    09'30"  (03:26'57")
    		09'30" (+03'20")1000 / 22000
    賽後評分: 無
    給 5 星
    11月累積里程 : 174.92 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'39"00:08'39"
    206'10"00:14'49"
    307'08"00:21'57"
    408'00"00:29'57"
    508'59"00:38'56"
    608'47"00:47'43"
    710'06"00:57'49"
    809'14"01:07'03"
    909'31"01:16'34"
    1010'31"01:27'05"
    1109'50"01:36'55"
    1210'37"01:47'32"
    1308'15"01:55'47"
    1409'52"02:05'39"
    1510'50"02:16'29"
    1609'12"02:25'41"
    1708'37"02:34'18"
    1809'56"02:44'14"
    1912'33"02:56'47"
    2012'12"03:08'59"
    2108'28"03:17'27"
    2209'30"03:26'57"
    22.110'15"03:28'05"

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