10.0 km | 00:49:30 | 04:56/km日期: 2023-04-06 21:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'22" / 04'53" / 04'52" / 04'53" / 04'52" / 05'00" / 04'55" / 04'53" / 05'00" / 04'44" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.12 km 
Y拖 累積 :
21437.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'53" | 00:10'15" |
| 3 | 04'52" | 00:15'07" |
| 4 | 04'53" | 00:20'00" |
| 5 | 04'52" | 00:24'52" |
| 6 | 05'00" | 00:29'52" |
| 7 | 04'55" | 00:34'47" |
| 8 | 04'53" | 00:39'40" |
| 9 | 05'00" | 00:44'40" |
| 10 | 04'44" | 00:49'24" |
| 10.0 | 04'49" | 00:49'30" |
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