11.1 km | 01:19:27 | 07:08/km日期: 2023-05-17 16:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'10" / 06'23" / 07'55" / 06'25" / 06'24" / 07'16" / 06'48" / 06'22" / 10'23" / 06'17" / 07'19" / 06'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.39 km 
母子鱷魚 3代38號第11雙(黃) 累積 :
894.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'23" | 00:13'33" |
3 | 07'55" | 00:21'28" |
4 | 06'25" | 00:27'53" |
5 | 06'24" | 00:34'17" |
6 | 07'16" | 00:41'33" |
7 | 06'48" | 00:48'21" |
8 | 06'22" | 00:54'43" |
9 | 10'23" | 01:05'06" |
10 | 06'17" | 01:11'23" |
11 | 07'19" | 01:18'42" |
11.1 | 06'09" | 01:19'27" |