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    張建志 高雄
    ID 22000
    37 位追隨者
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    張建志
    50.0 km | 04:31:30 | 05:25/km | 第51馬
    2016 澎湖環島超級馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2016-04-09
    成績04:31:30
    總名次1 / -
    分組名次- / -
    平均速度05:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'28")
    00:26'28" (+00'55")00:53'03" (+00'15")
    10 km(00:53'03")
    00:26'35" (+01'02")
    15 km(01:19'39")
    00:26'36" (+01'03")00:54'18" (+01'30")
    20 km(01:47'21")
    00:27'42" (+02'09")
    25 km(02:13'12")
    00:25'51" (+00'18")00:52'48"
    30 km(02:40'09")
    00:26'57" (+01'24")
    35 km(03:07'12")
    00:27'03" (+01'30")00:55'37" (+02'49")
    40 km(03:35'46")
    00:28'34" (+03'01")
    45 km(04:05'29")
    00:29'43" (+04'10")00:55'16" (+02'28")
    50 km(04:31'02")
    00:25'33"
    Finish(04:31:30)

    日期: 2016-04-09 10:28 - 總爬升: 327 m - 卡路里: 2680 Cal - 總步數: 45172 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'13"  (05'13")
    05'12" (+00'47")1001 / 1001174 / 109
    2
    05'09"  (10'22")
    05'07" (+00'42")1004 / 2006174 / 111
    3
    05'22"  (15'44")
    05'19" (+00'54")1007 / 3014174 / 107
    4
    05'20"  (21'04")
    05'20" (+00'55")1000 / 4014169 / 110
    5
    05'27"  (26'31")
    05'23" (+00'58")1009 / 5023174 / 106
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (31'43")
    05'10" (+00'45")1005 / 6028173 / 111
    7
    05'12"  (36'55")
    05'09" (+00'44")1006 / 7035173 / 111
    8
    05'06"  (42'01")
    05'05" (+00'40")1002 / 8038173 / 113
    9
    05'25"  (47'26")
    05'23" (+00'58")1005 / 9044165 / 111
    10
    05'40"  (53'06")
    05'36" (+01'11")1009 / 10053172 / 103
    11
    05'03"  (58'09")
    05'02" (+00'37")1001 / 11055172 / 115
    12
    05'23"  (01:03'32")
    05'21" (+00'56")1005 / 12061161 / 115
    13
    05'36"  (01:09'08")
    05'35" (+01'10")1002 / 13063159 / 112
    14
    05'18"  (01:14'26")
    05'18" (+00'53")1000 / 14063171 / 109
    15
    05'19"  (01:19'45")
    05'16" (+00'51")1008 / 15072164 / 115
    16
    05'06"  (01:24'51")
    05'04" (+00'39")1005 / 16078170 / 115
    17
    06'05"  (01:30'56")
    06'04" (+01'39")1002 / 17080154 / 106
    18
    04'53"  (01:35'49")
    04'52" (+00'27")1002 / 18082170 / 120
    19
    06'03"  (01:41'52")
    05'59" (+01'34")1008 / 19091166 / 99
    20
    05'35"  (01:47'27")
    05'31" (+01'06")1009 / 20101167 / 107
    21
    05'21"  (01:52'48")
    05'19" (+00'54")1005 / 21106167 / 112
    22
    05'48"  (01:58'36")
    05'47" (+01'22")1001 / 22107156 / 110
    23
    05'03"  (02:03'39")
    05'00" (+00'35")1007 / 23115169 / 117
    24
    05'11"  (02:08'50")
    05'10" (+00'45")1001 / 24116169 / 113
    25
    04'28"  (02:13'18")
    04'25"1009 / 25126171 / 132
    26
    05'43"  (02:19'01")
    05'41" (+01'16")1004 / 26131167 / 104
    27
    05'21"  (02:24'22")
    05'20" (+00'55")1001 / 27132157 / 119
    28
    05'06"  (02:29'28")
    05'04" (+00'39")1004 / 28137169 / 116
    29
    05'25"  (02:34'53")
    05'22" (+00'57")1008 / 29145168 / 110
    30
    05'28"  (02:40'21")
    05'25" (+01'00")1007 / 30153167 / 110
    31
    06'06"  (02:46'27")
    06'05" (+01'40")1000 / 31153153 / 107
    32
    05'08"  (02:51'35")
    05'07" (+00'42")1002 / 32156163 / 119
    33
    05'06"  (02:56'41")
    05'04" (+00'39")1004 / 33160170 / 115
    34
    05'19"  (03:02'00")
    05'18" (+00'53")1001 / 34162168 / 112
    35
    05'21"  (03:07'21")
    05'19" (+00'54")1005 / 35167168 / 111
    36
    05'56"  (03:13'17")
    05'54" (+01'29")1003 / 36171152 / 110
    37
    05'32"  (03:18'49")
    05'30" (+01'05")1003 / 37174166 / 108
    38
    05'43"  (03:24'32")
    05'42" (+01'17")1000 / 38175163 / 107
    39
    05'45"  (03:30'17")
    05'44" (+01'19")1002 / 39177167 / 104
    40
    05'41"  (03:35'58")
    05'38" (+01'13")1007 / 40185168 / 105
    41
    05'37"  (03:41'35")
    05'34" (+01'09")1007 / 41192169 / 106
    42
    05'36"  (03:47'11")
    05'34" (+01'09")1005 / 42198169 / 105
    43
    07'09"  (03:54'20")
    07'06" (+02'41")1006 / 43204151 / 92
    44
    05'54"  (04:00'14")
    05'52" (+01'27")1004 / 44209170 / 99
    45
    05'27"  (04:05'41")
    05'25" (+01'00")1004 / 45214169 / 108
    46
    05'19"  (04:11'00")
    05'18" (+00'53")1000 / 46214168 / 111
    47
    06'05"  (04:17'05")
    06'01" (+01'36")1008 / 47222151 / 109
    48
    05'24"  (04:22'29")
    05'22" (+00'57")1004 / 48227168 / 110
    49
    05'15"  (04:27'44")
    05'12" (+00'47")1006 / 49234169 / 112
    50
    03'18"  (04:31'02")
    05'07" (+00'42")643 / 49877169 / 115
    4月累積里程 : 230.24 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    吳明杰, 周文得 和其他 7 人說推
    · 留言
    劉慶瑞 恭喜完賽!!
    2016-04-19 05:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    205'09"00:10'22"
    305'22"00:15'44"
    405'20"00:21'04"
    505'24"00:26'28"
    605'12"00:31'40"
    705'12"00:36'52"
    805'09"00:42'01"
    905'22"00:47'23"
    1005'40"00:53'03"
    1105'06"00:58'09"
    1205'19"01:03'28"
    1305'37"01:09'05"
    1405'18"01:14'23"
    1505'16"01:19'39"
    1605'09"01:24'48"
    1706'05"01:30'53"
    1804'53"01:35'46"
    1905'58"01:41'44"
    2005'37"01:47'21"
    2105'21"01:52'42"
    2205'48"01:58'30"
    2305'02"02:03'32"
    2405'12"02:08'44"
    2504'28"02:13'12"
    2605'42"02:18'54"
    2705'22"02:24'16"
    2805'06"02:29'22"
    2905'22"02:34'44"
    3005'25"02:40'09"
    3106'12"02:46'21"
    3205'08"02:51'29"
    3305'03"02:56'32"
    3405'19"03:01'51"
    3505'21"03:07'12"
    3605'56"03:13'08"
    3705'29"03:18'37"
    3805'46"03:24'23"
    3905'45"03:30'08"
    4005'38"03:35'46"
    4105'37"03:41'23"
    4205'36"03:46'59"
    4307'06"03:54'05"
    4405'54"03:59'59"
    4505'30"04:05'29"
    4605'19"04:10'48"
    4706'05"04:16'53"
    4805'24"04:22'17"
    4905'15"04:27'32"
    49.605'26"04:31'02"

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