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    黑柯 高雄
    ID 3346
    129 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黑柯
    全馬 | 03:50:22 | 05:27/km | 第67馬
    2024 林仔邊黑珍珠馬拉松
    官方成績
    日期2024-03-17
    成績03:50:22
    總名次59 / 671
    分組名次16 / 129
    平均速度05:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'16")
    00:24'16"00:49'06"
    10 km(00:49'06")
    00:24'50" (+00'34")
    15 km(01:14'50")
    00:25'44" (+01'28")00:51'23" (+02'17")
    20 km(01:40'29")
    00:25'39" (+01'23")
    25 km(02:07'30")
    00:27'01" (+02'45")00:55'35" (+06'29")
    30 km(02:36'04")
    00:28'34" (+04'18")
    35 km(03:07'35")
    00:31'31" (+07'15")01:03'21" (+14'15")
    40 km(03:39'25")
    00:31'50" (+07'34")
    Finish(03:50:22)

    日期: 2024-03-17 06:30 - 總爬升: 187 m - 地點: 林邊鄉 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 2709 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82.8
    高雄
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    第67馬:熱情滿滿林仔邊黑珍珠馬
    這個賽季都報名大的賽事(日月潭、高雄、曾文、渣打),想說報一場小比賽,剛好看到大華慢跑協辦的林邊馬就報了,今天天氣真的很不友善,起跑就22度,前10K還很順的跑48分,後面速度就一路降,因為氣溫已達27-28度,尤其後面跑到大鵬灣時,那超大的一圈真的曬到懷疑人生,只能以sub4的成績完賽(前半馬1:45後半馬2:05),結束這個賽季,可以放暑假了,下半年再來吧!
    以下是這場比賽的優缺點
    1.比賽6點半才起跑實在太晚,如果能提早到6點或5點半會更好。
    2.沿路的里程數到25k後忽然少1k,以為里程有少,結果最後又補了回來。
    3.補給站的間隔不像大比賽規律,都超過2.5k才有補給站,有些甚至超過4k才有,曬到一直在看補給站到了沒,XD
    4.補給站的工作人員都非常熱情,甚至沿路的居民都為跑友加油,滿滿的人情味。
    5.會場就在林邊火車站旁非常方便,跑完直接搭火車回高雄。
    6.補給站的補給相當豐盛,每站都有啤酒、檸檬冬瓜、青草茶、汽水、滷味、蝦、豬腳、雞肉、蛋糕、烏魚子、花枝丸等等,只不過我已經跑到完全都沒吃,XD
    7.賽後伴手禮很豐富,一整盒的蓮霧還有當地的特產。
    8.帶錢也沒用,根本沒有商店可以買,XD
    結論:相當不錯的一場比賽

    賽後評分: 補給相當棒~民眾相當熱情的比賽
    給 5 星
    3月累積里程 : 198.88 km Mizuno Inspire 18 累積 : 1420.2 km
    GPX 上傳 | 1 year ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'45"00:04'45"
    204'43"00:09'28"
    304'57"00:14'25"
    404'46"00:19'11"
    505'05"00:24'16"
    604'50"00:29'06"
    705'08"00:34'14"
    804'58"00:39'12"
    905'00"00:44'12"
    1004'54"00:49'06"
    1105'26"00:54'32"
    1204'49"00:59'21"
    1305'23"01:04'44"
    1405'08"01:09'52"
    1504'58"01:14'50"
    1604'55"01:19'45"
    1705'20"01:25'05"
    1804'56"01:30'01"
    1905'27"01:35'28"
    2005'01"01:40'29"
    2105'04"01:45'33"
    2205'13"01:50'46"
    2305'45"01:56'31"
    2405'17"02:01'48"
    2505'42"02:07'30"
    2605'39"02:13'09"
    2705'19"02:18'28"
    2805'32"02:24'00"
    2906'24"02:30'24"
    3005'40"02:36'04"
    3106'21"02:42'25"
    3205'53"02:48'18"
    3307'14"02:55'32"
    3406'01"03:01'33"
    3506'02"03:07'35"
    3606'32"03:14'07"
    3705'54"03:20'01"
    3806'43"03:26'44"
    3906'01"03:32'45"
    4006'40"03:39'25"
    4106'00"03:45'25"
    41.806'03"03:50'18"

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    成績 : 02:25:36
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