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    吳政懌 新竹
    ID 94900
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    吳政懌 
    3.4 km | 01:32:07 | 26:59/km
    日期: 2024-04-14 14:21 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.9
    Pace: 29'50" / 28'11" / 26'00" / 19'39" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 122.04 km 亞瑟士 GEL-DS TRAINER 24 累積 : 3621.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    129'50"00:29'50"
    228'11"00:58'01"
    326'00"01:24'01"
    3.419'36"01:32'08"

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